10 artykułów dla: zajęcia z jogi
-
Indywidualne i grupowe zajęcia jogi w ofercie firmy Soul Space – sprawdź, czemu warto wybrać ta ofertę!
Jeżeli czujesz się przemęczony i nie masz energii, świetnym rozwiązaniem dla Ciebie może okazać się zdecydowane się na ćwiczenie jogi, która pozytywnie wpływa na kondycję psychiczną i fizyczną....
-
Yin Yang Joga w studiu Bodybalance – zadbaj o wewnętrzną harmonię
Yin Yang Joga, to połączenie antycznej chińskiej filozofii z klasyczną praktyką jogi. Według wschodniego światopoglądu Ying i Yang to dwie, pierwotne, uzupełniające się siły, które definiują naturę...
-
Joga w Studiu Jogi Yogini – jak przygotować się do ćwiczeń?
Cieszące się nieustanną popularnością zajęcia jogi mają wiele zalet. Pozwalają się wyciszyć, zredukować napięcie i stres, a także rozwijają pod kątem fizycznym. Osoby, które chcą zacząć swoją...
-
Joga kręgosłupa w ofercie studia Joga Joanna Zdrodowska
Bóle kręgosłupa to częsta dolegliwość, która pojawia się u coraz to młodszych osób. Z pewnością duży wpływ ma na to siedzący tryb życia, który stał się znakiem naszych czasów. Ciało człowieka zostało...
-
Aerial joga – na czym polega ta odmiana jogi?
Korzenie klasycznej jogi sięgają czasów starożytnych. To praktyka opierająca się na samodoskonaleniu w sferze cielesnej oraz duchowej, co prowadzi do zachowania życiowej równowagi. Z biegiem czasu...
-
Praktyka jogi. Dla kogo jest oraz rozpocząć przygodę z jogą?
Uprawianie jogi z roku na rok staje się coraz popularniejszym zajęciem. Nic dziwnego, bo taka praktyka przynosi wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Chcecie dowiedzieć się, jak najlepiej...
-
Fitness dla całej rodziny – jakie zajęcia wybrać?
Sport to zdrowie, dzięki zajęciom fitness nasze ciało wygląda lepiej, a kondycja i samopoczucie ulegają poprawie. Niezależnie od wieku warto wpleść aktywność fizyczną w nasz grafik. Kluby fitness...
-
Dlaczego warto uprawiać jogę?
Jogę dzisiaj uprawiają zestresowani menadżerowie i dyrektorowie firm. Pracownicy fizyczni wielkich zakładów przemysłowych. Matki, szukające chwili wytchnienia po tak ważnym i odpowiedzialnym ciągłym...
-
Joga Studio Grzegorza Nieściery – coś dla ciała i ducha
Wiele mówi się o pozytywnym wpływie jogi na nasze samopoczucie czy zdrowie – nie tylko fizyczne. Joga pozwala na oczyszczenie myśli, zyskanie jedności ze swoim ciałem oraz podjęcie wyzwań, o których...
-
5 korzyści, które przyniesie Ci praktykowanie jogi
Obecnie coraz więcej osób decyduje się na praktykowanie jogi i odnajduje w wykonywaniu asan wytchnienie od trudów codzienności. Regularne uczęszczanie na zajęcia jogi przynosi nam wiele pożytku –...
