Stres to nieodłączny element codziennego życia, z którym każdy z nas musi się zmagać. Czasami jednak staje się on trudny do opanowania, a jego negatywne skutki wpływają na nasze zdrowie i...
Współcześnie coraz chętniej dbamy o swój wygląd. Staramy się zdrowo odżywiać i uprawiać różne sporty. Czasami jednak brakuje nam motywacji do działania. Stan ten może dotknąć zarówno osoby będące na...
Dbanie o własną sylwetkę jest istotne nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim poprawia ogólny stan zdrowia i znacząco wpływa na polepszenie samopoczucia. Ćwiczenia fizyczne mogą być...
W dzisiejszych czasach umiejętność samoobrony stała się niezwykle istotna dla każdej osoby, niezależnie od wieku czy płci. Właśnie dlatego coraz więcej osób decyduje się na uczestnictwo w kursach...
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna dbać o swoją kondycję fizyczną oraz wygląd. Niezależnie od tego, czy celem jest utrata zbędnych kilogramów, czy też wyrzeźbienie sylwetki, odpowiednio...
Dzieciństwo to czas, kiedy najmłodsi odkrywają swoje pasje i zainteresowania. Wielu z nich marzy o tym, aby zostać zawodowym piłkarzem. W Lublinie istnieje wiele klubów sportowych, które oferują...
Kickboxing to idealna propozycja dla wszystkich pań, które pragną zadbać o swoje ciało, umysł i kondycję. W Legiakickboxing w Warszawie uczą nie tylko technik bokserskich i kopnięć, ale przede...
Indywidualna Stymulacja Słuchowa Johansena (w skrócie IAS) jest skierowana do dzieci, młodzieży i dorosłych mających problemy ze słuchem, mówieniem i pisaniem. Ta metoda została stworzona przez...
Według danych statystycznych na całym świecie na depresję choruje ponad 350 milionów ludzi. W Polsce stanowi ona nawet 4% wszystkich diagnozowanych zaburzeń psychicznych. Na depresję cierpi zatem 1,5...
Jeździectwo staje się obecnie bardzo popularne. Wiele osób zapisuje się do szkółek, jak Hubert Tkkf Ognisko, na zajęcia indywidualne czy grupowe. Jazda konna pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną...
Czy istnieje sposób na błyskawiczne spalanie kalorii przy jednoczesnym wzmocnieniu mięśni i zredukowaniu napięcia? Odpowiedź brzmi: tak! Sportem, który świetnie wpływa na kondycję ciała, spokój ducha...
Psychoterapia to często najlepsze rozwiązanie, gdy dziecko lub dorosły nie potrafią sami znaleźć wyjścia z trudnej dla nich sytuacji. Warto dbać o zdrowie psychiczne, komfort przebywania w ...
Niebezpieczne sytuacje mogą nas spotkać wszędzie – w drodze do domu, pracy lub podczas wieczornego spaceru po mieście. Tak naprawdę nie wiemy, kiedy przyda nam się zdolność do samoobrony, jednak...
Fizjoterapia uroginekologiczna wciąż jest w Polsce tematem dość niszowym, choć powoli się to zmienia. Coraz więcej mówi się o terapii dna miednicy, głównie w kontekście młodych mam, choć pomoc...
Zaburzenia lękowe to grupa bardzo różnych objawów, które zwane są potocznie nerwicą. Nie każdy jednak wie, że podłoże tej choroby może być różne. Podobnie jest z leczeniem, które może opierać się...
Dzisiaj coraz więcej czasu spędzamy w pracy, szkole czy przed telewizorem lub komputerem. Wybierając siedzący tryb życia szkodzimy sobie nie tylko w kwestiach zdrowotnych, ale również o wiele gorzej...
Integracja sensoryczna to proces zachodzący w naszym mózgu i organizmie, pozwalający uzyskiwać informacje ze wszystkich zmysłów. Przekazywane dane przez trzy układy – dotykowy, przedsionkowy,...
Nieprawidłowe funkcjonowanie człowieka związane z traumatycznymi wydarzeniami czy wiele różnego rodzaju czynników wpływających na pogorszenie jego samopoczucia to sytuacje, w których konieczne jest...
Zwiększ popularność swojej oferty i docieraj do nowych klientów