Jujitsu Rzeszów Nihon Jujutsu Zajęcia Jujitsu dla dzieci i dorosłych

Jujitsu jest jedną z najstarszych sztuk walki, z której czerpią też inne systemy samoobrony. Japońska sztuka walki to niemal 50 technik i wiele kombinacji oraz wariantów, które przekładają się na niezliczoną liczbę działań, które można podjąć. W szkole Jujitsu Rzeszów uczymy zarówno ataku, jak i obrony przed jednym lub kilkoma napastnikami. Nieustannie podkreślamy, że to nie siła jest najważniejsza, ale szybkość i równowaga. Dopiero później dla zdobycia przewagi należy użyć siły, by zneutralizować przeciwnika, często większego, cięższego i mającego większy zasięg ramion.

Nauka dla dzieci, młodzieży i dorosłych obejmuje techniki przydatne w każdej sytuacji. Wśród nich wyróżniamy:

• dźwignie,
• rzuty,
• kopnięcia,
• uderzenia,
• ciosy,
• wychylenia,
• obalenia,
• uciski,
• pady,
• uniki.

Nauka obejmuje też przewroty, bloki, odpowiednie kroki i obroty ciała. Treningi przekładają się na większą samodyscyplinę, zwiększenie sprawności ruchowej, budowanie kondycji i zwiększenie umiejętności samoobrony. Nie bez znaczenia jest też nabywanie kompetencji społecznych dzięki treningom w grupie.

Zajęcia prowadzimy od wtorku do niedzieli, z wyłączeniem poniedziałków i sobót. Osoby zainteresowane zachęcamy do kontaktu telefonicznego i mailowego. Serdecznie zapraszamy do Jujitsu Rzeszów!