Kontakt
Kontakt Kuj Formę Łukasz Kujawski
Trener personalny biegania i przygotowania biegowego do zawodów
Dodatkowe dane
O firmie
Firmę Kuj Formę, prowadzoną przez Łukasza Kujawskiego, znajdą Państwo w Żukowie. Właściciel firmy jest doświadczonym trenerem biegania.
Oferta
Bieganie to aktywność, który zdobywa coraz większą popularność. Do jej uprawiania nie jest potrzebny specjalistyczny sprzęt. Wystarczające są buty i ubranie. Ten rodzaj aktywności ruchowej wzmacnia nasze mięśnie i kości oraz polepszą ogólną kondycję.
Dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z bieganiem? A może przygotowujesz się do maratonu i potrzebujesz pomocy sprawdzonego fachowca? W każdym z tych przypadków dobrym wyborem będzie skorzystanie z pomocy trenera personalnego od biegania Łukasza Kujawskiego. Firmę Kuj Formę w Żukowie stworzył z myślą o prowadzeni treningu biegowego dla początkujących oraz profesjonalistów.
Jako trener przygotowania motorycznego zapewnia pomoc w poprawie formy sportowej i zdrowia zawodnika. Koncentruje się na poprawie takich cech, jak między innymi szybkość, koordynacja, gibkość, siła czy zwinność.
Zapewnia skuteczne i mądre ułożenie odpowiedniego planu treningu biegowego, który pozwoli maksymalnie wykorzystać poświęcony czas. Tworzy plany treningowe, które umożliwiają eliminację najczęstszych błędów biegaczy. Umożliwia udział w treningach indywidualnych lub grupowych
Oferuje też pomoc w przygotowaniu ruchowym do skuteczniejszego uprawiania innych sportów, takich jak np. piłka nożna.
Dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z bieganiem? A może przygotowujesz się do maratonu i potrzebujesz pomocy sprawdzonego fachowca? W każdym z tych przypadków dobrym wyborem będzie skorzystanie z pomocy trenera personalnego od biegania Łukasza Kujawskiego. Firmę Kuj Formę w Żukowie stworzył z myślą o prowadzeni treningu biegowego dla początkujących oraz profesjonalistów.
Jako trener przygotowania motorycznego zapewnia pomoc w poprawie formy sportowej i zdrowia zawodnika. Koncentruje się na poprawie takich cech, jak między innymi szybkość, koordynacja, gibkość, siła czy zwinność.
Zapewnia skuteczne i mądre ułożenie odpowiedniego planu treningu biegowego, który pozwoli maksymalnie wykorzystać poświęcony czas. Tworzy plany treningowe, które umożliwiają eliminację najczęstszych błędów biegaczy. Umożliwia udział w treningach indywidualnych lub grupowych
Oferuje też pomoc w przygotowaniu ruchowym do skuteczniejszego uprawiania innych sportów, takich jak np. piłka nożna.
Słowa kluczowe
- trener personalny bieganie,
- jak przygotować się do biegania,
- trener biegania,
- błędy biegaczy,
- przygotowanie do maratonu,
- trener personalny,
- trener przygotowania motorycznego,
- plan treningu biegowego,
- trening biegowy,
- trening biegowy dla początkujących,
- trener osobisty,
- jak zacząć biegać maratony,
- maratony polskie,
- maraton warszawski,
- ultramaraton,
- trening biegacza plan,
- trening siłowy dla biegacza,
- trening biegacza,
- pod górę trening dla biegaczy i skiturowców,
- trening biegacza plany
Aktualności
-
03.10.2023
Personalny trener biegania Łukasz Kujawski na podstawie swojej wiedzy i doświadczenia opracowuje dla Państwa plan treningowy, który pozwoli wykorzystać w pełni Wasz potencjał i poświęcony czas. Pomoże również w wyeliminowaniu podstawowych błędów, które ograniczają rozwój biegaczy. Treningi może prowadzić w formie indywidualnej oraz grupowej. Jeśli są Państwo szczegółami współpracy, to możecie skorzystać z kontaktu telefonicznego do trenera.
-
23.07.2023
Trening biegowy z trenerem personalnym Łukaszem Kujawskim pomoże Wam odpowiednio przygotować się do wysiłku. Dzięki swojej wiedzy i umiejętnościom wskaże te elementy, które należy poprawić, by osiągać lepsze wyniki, zwiększyć szybkość, gibkość, zwinność czy polepszyć ogólną kondycję. Zajęcia obywają się według indywidualnie ustalonego planu z uwzględnieniem Państwa aktualnych możliwości i reprezentowanego poziomu. Więcej szczegółów uzyskać możecie pod telefonem.
-
17.04.2023
Łukasz Kujawski z Kuj Formę jest profesjonalnym i doświadczonym trenerem biegania, który chętnie podzieli się z Państwem swoją wiedzą, zmotywuje Was do działania, nauczy odpowiednio przygotowania do biegu, udzieli wskazówek dotyczących diety i nawodnienia czy przygotuje plan treningowy dostosowany do Waszych aktualnych możliwości. Dzięki pracy z nim będziecie w stanie przygotować się także do coraz większych wyzwań jak półmaratony czy maratony. Szczegóły pod telefonem.
-
30.01.2023
Bieganie jest jedną z najprostszych form aktywności fizycznej. Nie potrzeba do niego specjalistycznego sprzętu oraz miejsca treningowego. Wystarczą odpowiednie buty, wygodne ubranie, park, leśna droga, bieżnia wokół boiska czy ulice miasta. Bardzo szybko przez bieganie możemy poprawić kondycję, wytrzymałość oraz ogólny stan fizyczny. Aby jednak biegać efektywnie, unikać kontuzji i osiągnąć progres, warto skorzystać z porad profesjonalnego trenera, który pomoże właściwie zacząć tę przygodę.
Opinie (0)
Opinie o firmie Kuj Formę Łukasz Kujawski
WeNet jako administrator serwisu nie prowadzi weryfikacji, czy publikowane w serwisie opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli dany produkt lub usługę lub ich używali.
