Jak zacząć przygodę z jazdą konną w Hubert Tkkf Ognisko?
Jeździectwo staje się obecnie bardzo popularne. Wiele osób zapisuje się do szkółek, jak Hubert Tkkf Ognisko, na zajęcia indywidualne czy grupowe. Jazda konna pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną oraz psychiczną człowieka. Nie bez przyczyny zwierzęta te są wykorzystywane przy wspomaganiu leczenia osób z różnymi niepełnosprawnościami. Obcowanie z nimi kształtuje charakter i znacząco poprawia samopoczucie.
Co to jest jazda konna?
Jazda konna ma bardzo wiele korzyści dla zdrowia fizycznego oraz psychiki. Obcowanie z koniem dla wielu osób jest doświadczeniem terapeutycznym, uczy cierpliwości, kształtuje poczucie odpowiedzialności oraz wyrabia pewność siebie. Istotną sprawą jest również poprawa kondycji i sylwetki. Treningi jazdy konnej pozwalają spalać kalorie, przy okazji wysmuklić sylwetkę. Biorąc udział w zajęciach organizowanych w Hubert Tkkf Ognisko spędzamy dużo czasu na powietrzu, a tym samym dbamy o odporność.
Dodatkowo jeździectwo pozwala nauczyć się współpracy z innymi, umożliwia nawiązywanie nowych kontaktów. Ten rodzaj sportu polecany jest także osobom cierpiącym na zaburzenia depresyjne, fobie społeczne
– mówi ekspert.
Obcowanie z koniem jest doświadczeniem przyjemnym – wtedy zapominamy o kłopotach i się relaksujemy.
Co warto wiedzieć zaczynając przygodę z jazdą konną w Hubert Tkkf Ognisko?
Na koniu można jeździć w każdym wieku, właściwie nie ma górnych ograniczeń wiekowych. Natomiast jeśli chodzi o dolną granicę wielu, to dziecko już od 7 roku życia można zapisać na zajęcia indywidualne z instruktorem, które w Hubert Tkkf Ognisko lekcje odbywają się pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Dziecko w tym wieku jest już na tyle rozwinięte fizycznie i psychicznie. W jazdach grupowych, ze względu na bezpieczeństwo mogą uczestniczyć dzieci od 10 roku życia. Przed pierwszą lekcją należy zaopatrzyć się w odpowiedni strój, nie musi to być od razu specjalistyczny, ale ważne by był wygodny. Na lekcję zawsze wkładać należy długie spodnie, które nie krępują ruchów oraz pełne buty, najlepiej sportowe z twardą podeszwą.
