30 artykułów dla: treningi personalne

Szukasz lokalnych firm związanych z: treningi personalne?

Czy warto skorzystać z usług trenera personalnego? - oferta Fit Gym

Współcześnie coraz chętniej dbamy o swój wygląd. Staramy się zdrowo odżywiać i uprawiać różne sporty. Czasami jednak brakuje nam motywacji do działania. Stan ten może dotknąć zarówno osoby będące na...
Dlaczego warto ćwiczyć pod okiem trenera personalnego? Trener Personalny Paweł Cydzik

Dbanie o własną sylwetkę jest istotne nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim poprawia ogólny stan zdrowia i znacząco wpływa na polepszenie samopoczucia. Ćwiczenia fizyczne mogą być...
Jaki trening na odchudzanie a jaki na budowanie sylwetki? – O tym, jak podejść do ćwiczeń, aby osiągnąć wymarzone rezultaty opowie Trener Personalny Norbert Hnatuśko

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna dbać o swoją kondycję fizyczną oraz wygląd. Niezależnie od tego, czy celem jest utrata zbędnych kilogramów, czy też wyrzeźbienie sylwetki, odpowiednio...
Trener Personalny - Mateusz Kornafel: Trening siłowy i trening funkcjonalny – klucz do zdrowia i sprawności fizycznej

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną. Aktywność fizyczna jest jednym z filarów zdrowego stylu życia, obok zrównoważonej diety i dbania o...
Trening personalny – dlaczego warto ćwiczyć pod okiem specjalisty? Trener Personalny - Nikodem Zatorski

Zarówno treningi siłowe, jak i inne formy aktywności fizycznej, warto skonsultować ze specjalistą. Porady uzyskane od doświadczonego trenera personalnego nie tylko pozwolą zwiększyć efektywność...
Jak bezpiecznie się odchudzać? Studio Figura

Chęć zrzucenia kilku kilogramów dotyczy wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Pomimo tego, że utrzymanie prawidłowej masy ciała jest dobre dla organizmu człowieka, odchudzanie może być...
Kickboxing dla kobiet — siła, kondycja i pewność siebie! Legiakickboxing

Kickboxing to idealna propozycja dla wszystkich pań, które pragną zadbać o swoje ciało, umysł i kondycję. W Legiakickboxing w Warszawie uczą nie tylko technik bokserskich i kopnięć, ale przede...
Szkolenia z pływania i treningu przygotowania fizycznego z firmą Movement Lab!

Sporo ludzi z naszego społeczeństwa marzy o opanowaniu sztuki pływania, a także o zwiększeniu swojej sprawności fizycznej. Właśnie dla takich osób powstała firma Movement Lab z siedzibą w Pruszkowie,...
Najważniejsze informacje o treningu personalnym - Michał Cichy Trener Personalny

Trening personalny to świetny sposób na zadbanie o swoją sylwetkę z profesjonalną pomocą. Opieka doświadczonej osoby zapewni indywidualny dobór ćwiczeń. Umożliwi to uzyskanie zamierzonych efektów,...
Na czym polegają innowacyjne treningi z udziałem elektrostymulacji oferowane przez Fit Point EMS

Treningi z wykorzystaniem metody EMS nie bez powodu stają się coraz popularniejsze. Polegają one na wykorzystaniu specjalnych kamizelek wyposażonych w elektrody, które podłącza się do najważniejszych...
Jakie korzyści daje trening personalny w Forma Fitness Club?

Wiele siłowni oferuje swoim klientom treningi z trenerami personalnymi. Są to osoby, które ukończyły odpowiednie kursy i dysponują wiedzą na temat poprawnego wykonywania ćwiczeń, a także rozpisywania...
Współpraca z trenerem personalnym Tri By Tri jako sposób na zdrowy tryb życia

Aktywność fizyczna oraz zbilansowana dieta to bardzo ważne czynniki wpływające na stan zdrowia i codzienne samopoczucie. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i dobre nawyki żywieniowe służą nie tylko...
Ruch to zdrowie, czyli dlaczego warto uprawiać sport w Krakowskiej Akademii Sportu?

Mówi się, że sport jest dobry dla zdrowia. Człowiek został stworzony do ruchu, dlatego prowadzenie samochodu zamiast chodzenia lub siedząca praca nie sprzyjają kondycji i zdrowiu. Aby uchronić się...
Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę z trenerem personalnym Ez Training?

Aktywność fizyczna jest niezwykle ważną częścią zdrowego stylu życia. Regularne zażywanie ruchu pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych i wspiera walkę z różnymi schorzeniami....
Czym jest trening EMS i czy jest dla każdego? Mobilne Studio Treningu EMS i Rekonwalescencji Kultura Ciała

Amatorzy sportu lubią wyszukiwać nowe sposoby na urozmaicenie swoich treningów. Jednym ze stale zyskujących popularność rodzajów aktywności fizycznej są treningi EMS. Ich wyjątkowość polega na...
Na czym polega trening EMS? Wyjaśnia trener personalny Mikołaj Gumny

Rodzajów treningów jest wiele. Początkujący bywalcy siłowni najczęściej wybierają ćwiczenia FBW, a ci bardziej doświadczeni opierają swoje cykle treningowe o metody SPLIT. Szkół i technik walki o...
Dlaczego warto trenować boks w szkole OGym Boxing Academy?

Czy istnieje sposób na błyskawiczne spalanie kalorii przy jednoczesnym wzmocnieniu mięśni i zredukowaniu napięcia? Odpowiedź brzmi: tak! Sportem, który świetnie wpływa na kondycję ciała, spokój ducha...
Relentless – sprawdzony trener piłkarski dla dzieci i młodzieży

Piłka nożna jest jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Zmagania zawodników na Lidze Mistrzów UEFA czy Euro śledzą miliony ludzi przed telewizorami. Najlepsi piłkarze darzeni są dużym...