Prowadzimy głównie
zajęcia grupowe, ale nasi klienci mogą też umówić się na spotkania indywidualne, podczas których trener skupiony jest w 100% tylko na jednej osobie. Zajęcia indywidualne najczęściej wybierane są w przypadku
treningów personalnych, które prowadzone są na siłowni i salkach treningowych. Zależnie od potrzeb są to
treningi cardio, siłowe lub łączone.
Poza tym prowadzimy też takie zajęcia jak:
- zajęcia fitness,
- zajęcia fitness na stepach od 5.06,
- zajęcia grupowe FBW - Full Body Workout,
- tabata,
- crossfit.
Mich-Fit to także świetne miejsce do nauki lub podnoszenia swoich umiejętności w takich sportach jak
squash i racqouetball. Zajęcia są prowadzone przez instruktorów na specjalnie przystosowanych do tego salach. Uczestnicy mają okazję poznać podstawy i zasady gry.
Stworzyliśmy miejsce, które odwiedzają osoby chcące osiągnąć idealną sylwetkę, spędzić aktywnie czas, a także szkolić umiejętności sportowe.
Zapraszamy do skorzystania z oferty
Mich-Fit Squash&Fitness w Pieszycach.