Przekąski pomiędzy posiłkami są nieodzownym elementem diety większości społeczeństwa. To dzięki nim możemy zaspokoić głód – nawet w sytuacji, gdy jesteśmy poza domem. Jak wiemy, spożywanie chipsów,...
Żywienie odgrywa bardzo ważną rolę już od najmłodszych lat. To, co jemy oraz w jaki sposób podawane jest jedzenie, ma istotny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Dlatego warto zadbać o tę kwestię także...
Coraz większa część osób rezygnuje z niezdrowych, przetworzonych przekąsek na rzecz świeżych warzyw i owoców. To one dostarczają ważne mikroskładniki – wspomagając prawidłowe funkcjonowanie całego...
Odpowiednio dobrane napoje korzystnie wpływają na organizm malucha. Mimo że niemowlaki nie mogą pić zwykłej, czarnej herbaty, można im podawać herbatki i napary ziołowe. Przeczytaj, które z nich...
Odpowiednio zbilansowana dieta ma niebagatelne znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niestety wielu z nas wciąż żyje w przekonaniu, że aby odżywiać się zdrowo trzeba mieć dużo...
Szczuplejsza sylwetka – ta wizja najczęściej pcha ludzi do przejścia na dietę. Popularne diety eliminacyjne, diety 1000 kcal może są i skuteczne, ale zdecydowanie nie są zdrowe! Przejście na taki...
Udając się do apteki zazwyczaj naszym celem jest kupno różnego rodzaju leków czy suplementów diety. Często nie zastanawiamy się nad tym, do jakiej apteki się udajemy, co może być błędem, gdyż możemy...
Witamina D, zwana również słoneczną witaminą, jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju małego organizmu. Z tego też względu jej suplementacja zalecana jest już od pierwszych dni życia maluszka....
Jeśli starasz się o dziecko lub dopiero planujesz zajść w ciążę, dowiedz się, jak zdrowy tryb życia oraz zbilansowana dieta może Ci w tym pomóc. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek zmian, warto...
Zdrowa, zbilansowana dieta zapewnia składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, dodaje energii i wzmacnia organizm. Dzięki odpowiedniej diecie możemy zminimalizować objawy...
Dążenie do utrzymania odpowiedniej wagi i walorów estetycznych ciała, prowadzone w sposób zrównoważony może mieć również dodatkowe korzyści. Aby jednak działania te były zdrowe również dla ducha i...
Niedobory witamin i minerałów często występują już w okresie prenatalnym. Głównie z powodu nieprawidłowej diety matki, choć może wynikać też z wielu chorób, kiedy przyswajanie składników odżywczych...
Suplementy diety muszą spełniać dwa kryteria: skuteczności oraz bezpieczeństwa. Powinny być przygotowywane według sprawdzonych receptur, w warunkach pozwalających na stworzenie zdrowego produktu...
Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. To także czas, kiedy przyszła mama powinna wiedzieć, że jej sposób odżywiania ma bardzo duży wpływ na rozwój i zdrowie jej potomka. Dlatego...
Wielu rodziców zadaje sobie i ekspertom pytanie, czy można wychować dziecko bez wdrażania systemu nagród oraz kar. Najczęściej wynieśli oni takie zachowania ze swoich domów, w których rodzic pełnił...
Obecnie w Polsce wielu rodziców przedszkolaków świadomie wybiera dla swego dziecka ofertę placówek prywatnych, które jak się często okazuje wyróżniają się znacznie swoimi standardami. Nie tylko...
Odżywianie dzieci jest kluczowe dla ich rozwoju. Posiłki, które spożywają, muszą być pełnowartościowe i jednocześnie zdrowe. Niekiedy trudno jest o to zadbać, szczególnie w przypadku najmłodszych z...
Nietolerancja laktozy dotyczy wielu dorosłych osób, a także dzieci. Objawy mogą być nasilone i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Podejrzewasz, że możesz mieć z tym problem? Dowiedz się, jak...
Zwiększ popularność swojej oferty i docieraj do nowych klientów