Podróżując po Polsce, wiele osób decyduje się na noclegi w trasie, zanim dotrą do miejsca docelowego. Jest to szczególnie popularne wśród rodziców małych dzieci, dla których przejazd z jedno końca...
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ponieważ dostarcza nam energii i składników odżywczych, których potrzebujemy, aby dobrze rozpocząć dzień. Jedzenie zdrowego śniadania może pomóc utrzymać...
Nabiał, czyli produkty mleczne: mleko, jajka, kefiry, jogurty, serki twarogowe itp., od wieków goszczą na polskich stołach. Posiadają nie tylko walory smakowe i odżywcze, ale przede wszystkim są...
Któż z nas nie lubi hamburgerów. Soczyste mięso, chrupiące warzywa i wyrazisty sos podawane w świeżej bułce rozsmakowały w sobie ludzi na całym świecie. I chociaż wiele restauracji ma w swoim menu...
Warto wyjechać na weekend w góry w zaciszne miejsce, by wypocząć. Cisza, spokój, wspaniały klimat i przepiękne krajobrazy przyrody, pozwalają się odstresować. Taki relaks jest każdemu potrzebny....
Wakacje czy długie weekendy to idealna okazja, by wypocząć. Większość z nas preferuje wtedy spędzanie czasu na świeżym powietrzu połączone ze smacznymi posiłkami i komfortowym noclegiem. Takie...
Polskie morze z roku na rok przyciąga coraz większą grupę turystów. Szum fal, kąpiele, możliwość wdychania dobrego dla zdrowia jodu, to główne zalety wakacji nad morzem. Żeby w pełni wypocząć i uznać...
Wiadomo, rankiem spieszy się (prawie) każdy. Szybko, szybko, nie ma czasu na śniadanie. A to poważny błąd żywieniowy. Śniadanie należy zjadać, żeby dostarczyć sobie energii na cały dzień. Najlepiej,...
Wybór cateringu Ananasek to doskonała alternatywa dla wszystkich osób, które nie lubią spędzać długich godzin na gotowaniu i dokładnym planowaniu dziennego jadłospisu. Firma ta działa na terenie...
W dzisiejszych czasach natłok obowiązków sprawia, że na wiele rzeczy nie mamy czasu. Bardzo często jedną z takich właśnie rzeczy jest gotowanie. Ale nawet jeśli żyjesz w ciągłym biegu lub po prostu...
Uwielbiasz szpinak? W artykule znajdziesz przepisy na dania od rana do wieczora – pomysł na śniadanie, obiad, przekąskę i kolację. Rekomendujemy oczywiście urozmaicenie jadłospisu i serwowanie...
Podstawą dobrego samopoczucia jest zdrowe i regularne jedzenie. Dietetycy zalecają spożywanie 4 – 5. posiłków dziennie, w stałych porach. Nie brońmy się przed kaloriami, bo i one są nam potrzebne do...
Według zasad zdrowego żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia należy spożywać 4-5 posiłków co 3-4 godziny. Taki rozkład ogranicza podjadanie między posiłkami oraz ułatwia utrzymanie...
Pieczywo od lat było podstawowym składnikiem naszego menu w Polsce. W ostatnich latach zaczęło się to drastycznie zmieniać. Niemniej jednak dietetycy biją na alarm, że jego spożywanie jest konieczne,...
Firmy, które zatrudniają pracowników na dłuższy czas, starają się zorganizować im komfortowe warunki pracy. Obejmują one nie tylko wszelkiego rodzaju narzędzia pracy oraz środki bezpieczeństwa, ale...
Chleb to polska tradycja, wiele rodzin nie wyobraża sobie śniadania bez pajdy, kromki chleba, porcji warzyw i szklanki soku na zdrowe rozpoczęcie dnia. Piekarnie mają zaskakującą ilość rodzajów...
Jeżeli szukasz pomysłu na smaczne i pełnowartościowe śniadanie, szakszuka będzie trafionym wyborem. Świetnie doprawione jajka w duszonych pomidorach, sprawią, że zaczniesz dzień z energią....
Dieta paleo brzmi tajemniczo? To dieta, która odwołuje się do sposobu jedzenia naszych przodków i ma coraz więcej zwolenników. Nie jest to dieta na chwilę, a raczej sposób odżywiania, który warto...
Zwiększ popularność swojej oferty i docieraj do nowych klientów