- Filtruj
-
- Filtruj:
- Lokalizacje
- Kategorie
- Sortuj
Trener Personalny - Nikodem Zatorski
... Trening interwałowy to skuteczna metoda na spalanie kalorii i poprawę ogólnej kondycji. Dostosuję go do Twojego poziomu zaawansowania, aby osiągnąć najlepsze efekty. Oferuję trening cardio , dzięki któremu możecie szybko pozbywać się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz trening kalisteniczny obejmujący ćwiczenia z własną masą ciała. ...
Biuro Usług Sportowych Fitness-Sport Sobczak Monika
... Zarówno dzieciom, jak i dorosłym umożliwiamy też udział w zajęciach indywidualnych. Nasza oferta obejmuje przygotowanie do triatlonów i egzaminów sprawnościowych, treningi pływackie, pływanie korekcyjne oraz kursy pływania dla dzieci z autyzmem lub Aspergerem . Oferujemy także aqua aerobik , czyli gimnastykę w wodzie przy muzyce. Zapewnia lepsze samopoczucie oraz pomaga w poprawie wydolności i kondycji oraz utracie tkanki tłuszczowej. ...
Szkolenia online- Movement Lab Krzysztof Olborski
... Do ruchu namawiam też osoby, które wcześniej nie miały żadnego doświadczenia z ćwiczeniami pod okiem trenera czy zajęciami w grupie. Specjalnie dla nich układam indywidualny plan treningowy , którego celem jest: modelowanie sylwetki, poprawa kondycji fizycznej, zwiększenie siły i wytrzymałości, polepszenie koordynacji, zwiększona mobilność stawów, powrót do aktywności fizycznej po kontuzji, praca nad zwyrodnieniami, przygotowanie do sezonu sportowego., Oprócz treningów indywidualnych w mojej ofercie znajdują się również zajęcia grupowe, zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. ...
Trening piłki nożnej - Football Sport
... Co wyróżnia ofertę Przemysława Cielewicza to także nacisk na rozwijanie współpracy zespołowej i cech społecznych u młodych adeptów piłki nożnej. Poprzez treningi, dzieci uczą się nie tylko umiejętności związanych z grą, ale także jak efektywnie współpracować w zespole oraz rozwijają wiedzę na temat zdrowego trybu życia. Dodatkowo Przemysław Cielewicz proponuje treningi indywidualne , które pozwalają jeszcze bardziej skoncentrować się na poszczególnych elementach i doskonalić umiejętności niezbędne do gry na profesjonalnym poziomie. ...
Tomasz Grzelak Szkoła Pływania
... Warto wiedzieć, że przebywanie na basenie z małych dzieckiem świetnie wpływa na jego napięcie mięśniowe, a jednocześnie stanowi bardzo atrakcyjną metodę na stymulację ruchową. Oprócz zajęć dla niemowlaków prowadzimy także trening pływacki dla dorosłych! Przekazujemy wiedzę od podstaw i pomagamy w przełamaniu strachu przed wodą. Doskonalimy również najważniejsze techniki pływackie oraz takie obszary jak prawidłowe oddychanie w trakcie ćwiczeń, starty, nawroty i zanurzenie. ...
układanie planu treningu - znajdź w okolicy: