Tomasz Grzelak Szkoła Pływania

Szkołę pływania Swimtom tworzy nasz zespół wykwalifikowanych trenerów, a w tym - Tomasz Grzelak, Agnieszka Grzelak oraz Łukasz Grzelak. Od młodości pasjonujemy się sportami wodnymi, a naszą pasją zarażamy innych. Wierzymy, że pływanie niesie ze sobą ogromne korzyści dla zdrowia całego organizmu!

Istnieje wiele opracowań naukowych, w których opisany został wpływ środowiska wodnego na ciało człowieka. Już nawet jedna lekcja pływania pobudza do działa układ krążenia, a także czucie głębokie, które ma niemałe znacznie dla powstania pozytywnych nawyków autokorekcyjnych. Poza tam trening na basenie ułatwia leczenie wad postawy, pozwala pracować nad wzrostem pojemności płuc, a także zwiększa wydolność całego organizmu!

Chociażby z tego powodu warto umówić się do nas na:

• zajęcia nauki pływania dla dzieci,
• zajęcia nauki pływania dla młodzieży,
• zajęcia nauki pływania dla dorosłych,
• zajęcia nauki pływania dla niemowlaków,
• zajęcia w wodzie dla seniorów,
• doskonalenie umiejętności pływania,

Zajęcia nauki pływania dla niemowląt trwają 30 minut i skupiają się głównie na tym, żeby oswoić maluchy z wodą. Warto wiedzieć, że przebywanie na basenie z małych dzieckiem świetnie wpływa na jego napięcie mięśniowe, a jednocześnie stanowi bardzo atrakcyjną metodę na stymulację ruchową.

Oprócz zajęć dla niemowlaków prowadzimy także trening pływacki dla dorosłych! Przekazujemy wiedzę od podstaw i pomagamy w przełamaniu strachu przed wodą. Doskonalimy również najważniejsze techniki pływackie oraz takie obszary jak prawidłowe oddychanie w trakcie ćwiczeń, starty, nawroty i zanurzenie.

Zapraszamy serdecznie do zapisów! Nasza szkółka pływacka zapewnia miłą atmosferę i lekcje na basenie w kameralnych grupach lub indywidualnie - Swimtom.