1,475 wyników dla: szkolenia i kursy w lokalizacji dolnośląskie, Wrocław

W zeszłym roku, rozpoczęłam w Akademii Wellbeing praktyki Mindfulness z Panią Beatą Krzos (Trener Biofeedback Konsultantka Odporności Psychicznej, Nauczyciel Mindfulness). Dużą zaletą kursu było to, że zajęcia odbywały się on-line, i były to, co ważne, zajęcia indywidualne. Pani Beata stopniowo wprowadzała mnie w arkana praktyki Mindfulness poprzez liczne medytacje. Stworzyła również silny grunt teoretyczny, który pozwolił mi na zrozumienie istoty Mindfulness. Medytacje były nagrywane i przesyłane do mnie. Dzięki temu, mogłam już sama praktykować w każdej dowolnej chwili. Jestem osobą cierpiącą na uogólnione zaburzenia lękowe. Choroba trwa już dość długo i leki nie zawsze pomagają. Dzięki praktykom Mindfulness z Panią Beatą mój stan psycho-somatyczny uległ wyraźnej poprawie. Praktyki pozwoliły mi uzyskać spokój umysłu a świadomość chwili obecnej, praca z oddechem, doprowadziły do osiągnięci wewnętrznego spokoju. Świadome obserwowanie myśli doprowadziło do zmniejszenia stresu w moim codziennym życiu. Pani Beata Krzos jest osobą otwartą, już sam jej głos działa kojąco na duszę i serce. Profesjonalizm, profesjonalizm, ciepło i dużo empatii. Szczerze polecam praktyki z Panią Beatą Krzos! Praktyki z Panią Beatą rozwinęły u mnie świadome obserwowanie myśli, emocji (tych dobrych i złych), przyczyniły się do zmniejszenia stresu. A mój wewnętrzny krytyk już nie jest aż tak zły - można się z nim zaprzyjaźnić.

Najlepsza szkoła hiszpańskiego i salsy we Wrocławiu. Serdecznie polecam tym wszystkim, którzy szukają alternatywy dla tradycyjnej szkoły nauki języków obcych. Urzeka swoją wyjątkowością już na wstępie ze względu na przytulne klimatyczne wnętrze urządzone że smakiem i w duchu kultury kubańskiej. Zajęcia prowadzone są w małych, maksymalnie 4-osobowych grupach z wykorzystaniem ciekawych materiałów dydaktycznych. Na każdym spotkaniu organizowany jest quiz podsumowujący zdobyte umiejętności. Po części na myślenie ma miejsce czas na rozwijanie koordynacji ruchowej i nauka figur salsy. Zwieńczeniem jest ciekawa choreografia, której każdy z uczestników jest w stanie się nauczyć. Po zajęciach sprzyja dobry humor, który utrzymuje się do końca dnia i motywuje do oczekiwania z niecierpliwością na kolejne spotkanie.

Bardzo polecam lekcje języka niderlandzkiego u Sandry. Zajęcia odbywają się w bardzo miłej atmosferze. Sandra jest świetną nauczycielką, dokładnie tłumaczy każde zagadnienie i zawsze przygotowuje sporo ciekawych materiałów do nauki.

Bardzo polecam Panią Natalię :) Sympatyczna, zawsze pomoże. Moja córka czeka na kolejne zajęcia.

Świetne zajęcia bardzo mi pomogły