- Filtruj
-
- Filtruj:
- Lokalizacje
- Kategorie
- Dostępność
- Sortuj
Core Studio Katarzyna Szmyd
Warszawskie Core Studio to miejsce, w którym prowadzimy zajęcia pilates , które wzmacniają kręgosłup, modelują sylwetkę i poprawiają równowagę. Umożliwiają uzyskanie harmonii ciała i umysłu. Metoda Josepha Pilatesa zakłada precyzyjne wykonywanie serii wolnych ćwiczeń, które wymagają poprawnego oddychania i kontroli mięśni brzucha. Ćwiczenia odbywają ...
Trener Personalny Paweł Cydzik
... W obu tych przypadkach służę wsparciem. Jako trener personalny oferuję konsultacje i prowadzenie zajęć indywidualnych i grupowych dla kobiet i mężczyzn . W zależności od oczekiwań klientów dojeżdżam na siłownie, do domów oraz opracowuję plany treningowe online. Zapewniam indywidualne dopasowanie ćwiczeń do oczekiwań każdej z osób, które ze mną współpracują. Treningi personalne polegają na pokazywaniu ćwiczeń i nadzorowaniu prawidłowego wykonania, co zapobiega występowaniu kontuzji. ...
Mich-Fit Squash&Fitness
Prowadzimy głównie zajęcia grupowe , ale nasi klienci mogą też umówić się na spotkania indywidualne, podczas których trener skupiony jest w 100% tylko na jednej osobie. Zajęcia indywidualne najczęściej wybierane są w przypadku treningów personalnych , które prowadzone są na siłowni i salkach treningowych. Zależnie od potrzeb są to treningi cardio, ...
Michał Cichy Trans Trener Personalny
... Jako specjalista od treningów udzielam porad związanych z wykonywanie poszczególnych ćwiczeń, ale to tylko część z mojej oferty. Jestem trenerem personalnym, dlatego prowadzę indywidualne zajęcia dla kobiet i mężczyzn . Specjalizuję się w ćwiczeniach mięśni brzucha i w Full Body Workout, czyli treningu ogólnorozwojowym wszystkich części ciała. Oferuję również: przygotowanie do zawodów, coaching sportowy, układanie planów treningowych, nadzorowanie treningów. , Doskonale wiem, że razem ze zmianą polegającą na ćwiczeniach, konieczne jest dopasowanie diety do aktywności. ...
masaż kobiet w ciąży - znajdź w okolicy: