Jak zwiększyć witalność i odporność organizmu? Dlaczego warto pić soki?

W ostatnich latach coraz częściej, więcej mówi się o zaletach zdrowego odżywiania. To obecnie jeden z modniejszych trendów jaki z chęcią przejmujemy od znanych celebrytów, znajomych, którzy obserwują pozytywne zmiany w swoim samopoczuciu, wyglądzie dzięki zwiększeniu spożycia świeżych owoców i warzyw. Zobaczmy, jak wykorzystać dorobek technologiczny w walce o swoje zdrowie?

Warzywa i owoce odgrywają nieocenioną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Dzięki nim:

• W naturalny sposób oczyścimy organizm z toksyn,
• Poprawimy perystaltykę jelit, regulując proces wypróżniania,
• Usuniemy zaparcia,
• Poprawimy odporność,
• Pozbędziemy się nadmiaru kilogramów.

Wszystko to dzięki temu, że owoce, warzywa oraz zioła to bogate źródło przeciwutleniaczy, enzymów a także witamin, jak np. A, B, C, E, K i minerałów, jak choćby żelazo, potas, wapń, magnez, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie.

Picie soków to najprzyjemniejsza forma przyjmowania warzyw i owoców

Nie jest prosto nauczyć się jeść warzywa. Na szczęście rozwój technologiczny i wiedza o sposobie przenikania substancji odżywczych do komórek naszego organizmu spowodowały stworzenie urządzeń, pomagających nam w zmianie nawyków żywieniowych.

Mowa tu o takich urządzeniach jak:

• wyciskarki wolnoobrotowe,

• solidne blendery,

• prasy do tłoczenia oleju.

Istotą tych urządzeń jest takie przetwarzanie produktów roślinnych oraz nasion, aby nie niszczyć zawartych w nich drogocennych substancji odżywczych. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych rozwiązań nie zmieniają one ich smaku, koloru co ma niebagatelny wpływ na walory estetyczne przygotowanych posiłków, a jak wiemy, zmysł wzroku odgrywa olbrzymią rolę w procesie odżywiania.

Sokowniki niszczą witaminy, wyciskarki nie naruszają składników odżywczych

Kluczową sprawą przy przyrządzaniu soków, jednej z najłatwiej przyswajalnych form spożywania warzyw i owoców, jest ich właściwa obróbka. Chodzi o to, aby uzyskać z nich sok bez niszczenia zwartych w owocach i warzywach witamin oraz enzymów i innych ważnych składników (polifenoli, bioflawonoidów i in.). Umożliwiają to właśnie wyciskarki wolnoobrotowe, takie jak te oferowane przez firmę AdCreator, której właściciele z pasji do zdrowego trybu życia otworzyli sklep z bio-suplementami diety oraz urządzaniami AGD dla zdrowia. Wyciskarki wolnoobrotowe służą do tłoczenia soku na zimno. Działanie ich polega na przeciśnięciu produktu przez bardzo wolno obracający się walec, który delikatnie rozgniata produkty tak, że w pozyskanym soku składniki odżywcze pozostają nienaruszone.

Wyciskarki wolnoobrotowe należą do najlepszych na rynku i są często wybierane przez uznane osoby propagujące zdrowe gotowanie i naturalne leczenie. Przykładem może tu być wyciskarka Alfa 2G Grass, którą na etapie projektowania i testów wraz z firmą Alfa współtworzył sam Jerzy Zięba, znany na całym świecie autor serii książek „Ukryte terapie” oraz licznych programów o zdrowiu i naturalnym leczeniu. Wzbogacenie zaś diety o oleje tłoczone na zimno dodatkowo wspomaga organizm, podobnie jak naturalnie wyciskane soki. Oleje tłoczone na zimno zawierają bowiem niezbędne dla życia nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.