384 wyniki dla: sport i rekreacja

Kupujemy rower crossowy. Co warto wiedzieć i na co zwracać uwagę, aby dobrze wybrać?

Wraz ze zbliżającymi się wielkimi krokami letnimi miesiącami, wielu z nas postanawia zakupić sobie nowy sprzęt sportowy, który będzie mocno eksploatować na świeżym powietrzu. Najpopularniejszą formą...
Nowy czas na wodzie, czyli przygotowania flisaków do sezonu

Spływy rzeczne to jedna z wielu atrakcji turystycznych naszego kraju. Najbardziej znane są te na Dunajcu w Pieninach. Jest jednak jeszcze jeden region, gdzie flisacy działają – to Toruń. Jak flisacy...
Pokochaj ruch! Czas wolny, czasem aktywnym

Europa stoi, lub raczej, siedzi. Jak wykazały badania, większość mieszkańców Starego Kontynentu nie uprawia aktywnie żadnego sportu, nie rusza się w ciągu dnia nawet zalecane 20 minut. Brak ruchu...
Puchar, medale, statuetki – doceń najlepszych, nie tylko w sporcie

Chęć rywalizacji lub bycia lepszym w czymś od innych, a niekiedy także zwykła potrzeba zostania docenionym to uczucia, które towarzyszą nam w wielu aspektach naszego życia. Dotyczyć to może zarówno...
Jak zostać pilotem?

Wielu z nas marzyło w dzieciństwie o tym, by zostać pilotem. Niestety, w większości przypadkach na marzeniach się skończyło – czy to ze względu na brak możliwości uczestniczenia w szkoleniu, czy to...
Korzyści i zasady korzystania z sauny parowej

Nowoczesne ośrodki sportowo-rekreacyjne oferują coraz więcej atrakcji, dzięki którym można nie tylko odpocząć po codziennym stresie, ale też poprawić swoją kondycję oraz pozytywnie wpłynąć na stan...
Co warto wiedzieć o grze w kręgle?

Gra w kręgle to bardzo popularny sport uprawiany niemal na całym świecie. Jest bardzo prosta i może być doskonałą rozrywką dla całej rodziny, grupy przyjaciół lub podczas firmowych imprez. W kręgle...
Kiedy warto zdecydować się na wynajem roweru?

Rower to znany i chętnie wykorzystywany od dawna środek transportu. Pozwala nie tylko sprawnie się przemieszczać, ale korzystnie wpływa też na nasze zdrowie. Jeśli chcemy zmienić cztery koła na dwa...
Wpływ ćwiczeń na drabinkach gimnastycznych na nasze zdrowie

Aktywność fizyczna powinna zajmować istotne miejsce w życiu każdego człowieka. Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje ruchu. Dobroczynnie oddziałują nie tylko na nasze ciało, ale...
Korzyści płynące z uprawiania jogi

Każdy ruch i ćwiczenia fizyczne to zdrowie bez konieczności sięgania po leki. Specjaliści zgodnie mówią, że nic nie zastąpi ruchu, aktywnego i zdrowego trybu życia. Czy joga może być sposobem na...
Sprzęty i akcesoria do koszykówki

Koszykówka to popularny sport uprawiany zarówno na hali, jak i na zewnątrz. Do zabawy z piłką koszykową wystarczy dwóch graczy oraz tablica z koszem. Bardziej profesjonalnie koszykówka jest uprawiana...
Wodna przygoda – wybieramy kajak

Nawigowanie kajakiem nie jest trudne. Smukła i wydłużona sylwetka świetnie nadaje się zarówno do dryfowania po spokojnych wodach, jak i walki z rwącym nurtem rzeki. Jeżeli kochasz przygodę i często...
Czy trzeba mieć firmową koszulkę piłkarską, żeby wyglądać profesjonalnie?

Dobry piłkarz nie patrzy na to, czy ma firmową koszulkę, czy nie. Dla niego liczy się wysokiej jakości strój, w którym będzie odczuwał komfort. Na koszulce nie musi mieć znanego wszystkim...
W czym biegać jesienią?

Wrzesień i październik to miesiące, kiedy odbywa się najwięcej imprez biegowych. Jesienna pogoda jest idealna dla biegaczy. Problemem może być tylko ubiór. Wielu biegaczy nie wie jak się ubrać w te...
Jak mądrze dobrać sprzęt snowboardowy? Porady i wskazówki

Jeśli dopiero rozpoczynasz przygodę ze snowboardem i nie jesteś pewien, czy staniesz się pasjonatem tego sportu, być może nie czujesz potrzeby zakupu własnego sprzętu. I nie musisz tego robić – deskę...
Osprzęt jachtowy. Co wchodzi w jego skład?

Prawdziwy wilk morski to nie tylko marynarz, która pływa w dalekie, służbowe podróże. Każdy uczestnik ruchu wodnego, dla którego żeglowanie jest największą pasją, zasługuje na ten przydomek. Osoby...
Żyjmy zdrowo na sportowo z... butami znanych marek – czyli warto inwestować w dobry sprzęt sportowy

Uprawianie sportu stało się bardzo trendy. Właściwie w każdym mieście można spotkać porannych biegaczy, którzy przed pracą, przebiegają kilometry dla zdrowia. Coraz częściej organizowane są biegi...
Jak wybrać komfortowy rower dla kobiety?

Wybierając rower damski, musimy zwrócić uwagę na kilka rzeczy, takich jak waga, dopasowanie siodełka, czy odpowiednie ukształtowanie ramy jednośladu. Niektóre panie z pewnością zwrócą również uwagę...