529 wyników dla: sport i rekreacja

Wypoczynek i rekreacja w Kozienicach

Jeśli uwielbiasz sport i aktywne spędzanie czasu, Kozienice są doskonałym miejscem dla Ciebie. W tej miejscowości położonej na terenie województwa mazowieckiego znajdziesz wszystko to, co kojarzy Ci...
Kupujemy rower crossowy. Co warto wiedzieć i na co zwracać uwagę, aby dobrze wybrać?

Wraz ze zbliżającymi się wielkimi krokami letnimi miesiącami, wielu z nas postanawia zakupić sobie nowy sprzęt sportowy, który będzie mocno eksploatować na świeżym powietrzu. Najpopularniejszą formą...
Jak zadbać o jacht po zakończeniu sezonu?

Decyzję o zakupie jachtu podejmuje coraz więcej osób, zwłaszcza miłośników Mazur i innych polskich pojezierzy. Niestety, nie każdy potrafi w odpowiedni sposób zadbać o swoje statki, zwłaszcza w...
Nowy czas na wodzie, czyli przygotowania flisaków do sezonu

Spływy rzeczne to jedna z wielu atrakcji turystycznych naszego kraju. Najbardziej znane są te na Dunajcu w Pieninach. Jest jednak jeszcze jeden region, gdzie flisacy działają – to Toruń. Jak flisacy...
Jakim badaniom podlega woda w basenie?

Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 9 listopada 2015 r. w sprawie wymagań, jakim powinna odpowiadać woda na pływalniach, określa częstotliwość pobierania próbek wody na pływalniach, metodyki...
Odmrażanie branży fitness. 10 pytań i odpowiedzi, jak ćwiczyć na siłowni lub w klubie

Nie możesz doczekać się wizyty w ulubionej siłowni? Chcesz powrócić do formy sprzed miesięcy? To znów jest możliwe! Drzwi dla klientów mogą otwierać już od 6 czerwca kluby fitness i siłownie....
Dlaczego warto skorzystać z wypożyczalni rowerów, gdy jesteśmy na wakacjach?

Na urlop każdy z nas czeka z utęsknieniem. Wakacje planujemy często na długo przed wybranym terminem wypoczynku. Ci, którzy uwielbiają spędzać ten czas aktywnie, nie wyobrażają sobie dnia bez...
Co zabrać na basen i o czym musisz wiedzieć? Nowe wytyczne

Jeśli uwielbiasz pływać, z pewnością marzysz o powrocie na basen. Od 6 czerwca znów będziesz mieć taką możliwość. Nie wiesz, co ze sobą zabrać i jakich zasad przestrzegać? Zastanawiasz się, czy...
Pokochaj ruch! Czas wolny, czasem aktywnym

Europa stoi, lub raczej, siedzi. Jak wykazały badania, większość mieszkańców Starego Kontynentu nie uprawia aktywnie żadnego sportu, nie rusza się w ciągu dnia nawet zalecane 20 minut. Brak ruchu...
Puchar, medale, statuetki – doceń najlepszych, nie tylko w sporcie

Chęć rywalizacji lub bycia lepszym w czymś od innych, a niekiedy także zwykła potrzeba zostania docenionym to uczucia, które towarzyszą nam w wielu aspektach naszego życia. Dotyczyć to może zarówno...
Szukasz pomysłu na imprezę integracyjną lub wieczór kawalerski?

Impreza integracyjna to coś, co planujesz zorganizować? A może Twój najbliższy kolega niedługo się żeni? W takim wypadku na pewno będziesz chciał zorganizować mu wieczór kawalerski. Zarówno jedno,...
Jak zostać pilotem?

Wielu z nas marzyło w dzieciństwie o tym, by zostać pilotem. Niestety, w większości przypadkach na marzeniach się skończyło – czy to ze względu na brak możliwości uczestniczenia w szkoleniu, czy to...
Co wybrać – rower crossowy czy górski?

Jeżeli zastanawiasz się nad kupnem roweru, dobrze jest pomyśleć do jazdy, po jakiej nawierzchni ma ci on służyć. Zarówno rower górski, jak i crossowy może okazać się świetnym wyborem – wszystko...
Korzyści i zasady korzystania z sauny parowej

Nowoczesne ośrodki sportowo-rekreacyjne oferują coraz więcej atrakcji, dzięki którym można nie tylko odpocząć po codziennym stresie, ale też poprawić swoją kondycję oraz pozytywnie wpłynąć na stan...
Co warto wiedzieć o grze w kręgle?

Gra w kręgle to bardzo popularny sport uprawiany niemal na całym świecie. Jest bardzo prosta i może być doskonałą rozrywką dla całej rodziny, grupy przyjaciół lub podczas firmowych imprez. W kręgle...
Kiedy warto zdecydować się na wynajem roweru?

Rower to znany i chętnie wykorzystywany od dawna środek transportu. Pozwala nie tylko sprawnie się przemieszczać, ale korzystnie wpływa też na nasze zdrowie. Jeśli chcemy zmienić cztery koła na dwa...
Wpływ ćwiczeń na drabinkach gimnastycznych na nasze zdrowie

Aktywność fizyczna powinna zajmować istotne miejsce w życiu każdego człowieka. Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje ruchu. Dobroczynnie oddziałują nie tylko na nasze ciało, ale...
Nagrody dla sportowców – rodzaje i charakterystyka

Sport to często połączenie dobrej zabawy z rywalizacją. Organizując imprezę sportową, należy zaopatrzyć się więc w różnego rodzaju nagrody, które zostaną wręczone zasłużonym zawodnikom. Mogą one mieć...