Jak przenosi się koronawirus, czyli jak się zabezpieczyć?

Koronawirus budzi strach, a w sieci co chwila pojawiają się nowe rewelacje na ten temat. Wiele zaleceń rekomendowanych przez rzekomych specjalistów okazuje się nieprawdą. Poznaj najważniejsze fakty na temat koronawirusa. Dowiedz się, jak się przenosi. Przeczytaj wskazówki, które zalecane są przez Ministerstwo Zdrowia, jak chronić się przed zakażeniem.

Co to jest koronawirus?

Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę COVID-19. Objawy choroby to przede wszystkim gorączka, kaszel, duszności, ból mięśni, zmęczenie. W grupie ryzyka są przede wszystkim osoby starsze, z obniżoną odpornością, a także cierpiące na choroby przewlekłe. To właśnie u tych osób może dojść do ciężkiej postaci choroby i śmierci.

Jak przenosi się koronawirus?

Koronawirus przenosi się drogą kropelkową, a więc chory może zakazić innych podczas kaszlu, kichania, a także mówienia. Należy pamiętać, że dotykanie powierzchni, które miały kontakt ze śliną osoby chorej (np. poręczy, klamek, przycisków w widzie), a później dotknięcie okolic ust, nosa, oczu, uszu, może doprowadzić do zakażenia.

Jak się chronić i zapobiegać? O tym pamiętaj!

Można zmniejszyć ryzyko zakażenia dzięki stosowaniu podstawowych zasad:

Myj ręce jak najczęściej

Mycie rąk to podstawa. W tym celu używaj wody i mydła. Nie ma znaczenia, czy wykorzystasz mydło w kostce, czy w płynie. Jeśli nie masz możliwości umycia rąk mydłem, korzystaj z płynów na bazie alkoholu (muszą mieć minimum 60%).

Gdy kichasz i kaszlesz, zasłaniaj się łokciem lub chusteczką

Podczas kaszlu lub kichania zasłoń usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką jednorazową, radzą lekarze. W ten sposób zatrzymasz rozprzestrzenianie się zarazków i wirusów. Jeśli używasz chusteczki, wyrzuć ją i umyj ręce wodą i mydłem bądź żelem antybakteryjnym.

Zachowaj odstęp

Pamiętaj, by zachować bezpieczną odległość, czyli przynajmniej 1 metr od osoby kaszlącej, kichającej lub mającej gorączkę. Zmniejszasz wtedy szansę, że kropelki śliny czy śluzu znajdą się zbyt blisko ciebie.

Nie dotykaj twarzy

Zwracaj uwagę, by nie dotykać ust, nosa, oczu, ani okolic wokół nich. Jeśli twoje dłonie są zanieczyszczone, możesz wtedy łatwo przenieść zarazki i wirusy. Wiele osób zastanawia się, czy nosić maseczki. Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje racjonalne stosowanie maseczek, a przede wszystkim zachowanie zasad higieny oraz bezpiecznej odległości. Specjaliści podkreślają, że maseczki są przeznaczone dla osób zakażonych lub tych, które mają objawy i podejrzewają u siebie zakażenie, a także osób, które zajmują się zakażonymi. Sprzęt ochrony układu oddechowego powinien mieć znak CE.

Zostań w domu

Jeśli możesz, to w czasie stanu zagrożenia epidemicznego, pozostać w domu. W szczególności dotyczy to osób starszych, z obniżoną odpornością i chorobami przewlekłymi.

Kilka zasad, o których trzeba pamiętać w obliczu epidemii:

• Unikaj zatłoczonych miejsc
• Rób zakupy online
• Korzystaj z e-recept
• Jeśli masz taką możliwość, pracuj zdalnie
• Wybierz rower lub samochód zamiast komunikacji miejskiej

Jeśli jesteś osobą samotną, bez rodziny lub nie w pełni samodzielną, zgłoś się telefonicznie do Urzędu Wojewódzkiego lub Ośrodka Pomocy Społecznej, wówczas otrzymasz niezbędną pomoc.

Jeśli masz objawy, przestrzegaj procedury

Podejrzewasz zakażenie koronawirusem? Masz takie objawy jak:

• wysoka gorączka,
• kaszel,
• duszności,
• kłopoty z oddychaniem?

W takim przypadku bezzwłocznie telefonicznie powiadom stację sanitarno-epidemiologiczną lub zgłoś się własnym transportem bezpośrednio do oddziału zakaźnego lub oddziału obserwacyjno-zakaźnego.

Poznaj fakty i mity o koronawirusie.

Źródło: gov.pl