Dlaczego warto pić sok z brzozy?

W okresie zimowego i wiosennego przesilenia chcesz wzmocnić odporność? A może zmagasz się z nadmiernym wypadaniem włosów? Jest na to naturalne rozwiązanie. Poznaj niezwykłe właściwości soku z brzozy, który znów staje się popularny. Dowiedz się, dlaczego jest zdrowy i na jakie dolegliwości jest polecany. Przeczytaj, jak pozyskać i pić sok z brzozy.

Kiedy sok z brzozy jest polecany?

Czy wiesz, że właściwości soku z brzozy są już znane od lat? Brzozowy sok, zwany również oskołą, ma charakterystyczny cierpki posmak, jednak warto się z nim polubić. Dla złagodzenia smaku możesz dodać miód, sok z malin lub żurawiny.

Chcesz zadbać o odporność? Odczuwasz zmęczenie w okresie zimowego i wiosennego przesilenia? Zacznij pić sok z brzozy i zapomnij o przeziębieniu. Oskoła wspomaga układ immunologiczny organizmu. Jeśli jednak dopadnie cię już choroba, wyciąg może pomóc zbić gorączkę, a także złagodzić dolegliwości związane z bólem mięśni i gardła.  

Picie brzozowego soku działa moczopędnie i pomaga przy problemach z nerkami i układem moczowym. Osoby, które cierpią z powodu kamicy nerkowej, powinny wprowadzić go do codziennej diety. Sok pomaga wypłukiwać zalegające złogi i zmniejsza ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych.  

Zastanawiasz się, na co sok z brzozy jest szczególnie zalecany? To również lekarstwo dla osób z problemami z trawieniem. Wspomaga oczyszczanie i prawidłową pracę wątroby, jest też polecany przy wrzodach żołądka. Dzięki bogactwu składników mineralnych i witamin oskoła wspomaga walkę z anemią. Picie soku nie zaszkodzi również osobom na diecie. Sok oczyszcza organizm z toksyn.

Dokuczają ci bóle reumatyczne? Na te dolegliwości może pomóc maść brzozowa, którą należy wcierać w bolące miejsca. Według medycyny ludowej regularne picie oskoły może ochronić przed rozwojem groźnych nowotworów.

Gdzie kupić lub jak pozyskać sok z brzozy?

Dziś bez problemu kupisz sok z brzozy w różnych wariantach w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach, a nawet supermarketach. Na sklepowych półkach znajdziesz zarówno czysty sok, jak i z dodatkiem malin, żurawiny, granatu czy róży.

Sok pozyskuje się wiosną z liści, które miażdży się i wyciska sok lub suszy i przygotowuje napar. Inna metoda to drążenie otworu w pniu, z którego sok ścieka do podstawionego naczynia z pomocą włożonej rurki.

Jak przechowywać sok z brzozy?

Świeży sok z brzozy trzeba koniecznie przechowywać w szklanej butelce w lodówce. Pamiętaj, że im świeższy sok, tym lepszy, ponieważ z czasem traci właściwości. Gotowe napoje po otwarciu również trzymaj w lodówce, a przed zakupem sprawdź termin ważności.

Jak pić sok z brzozy?

Sok z brzozy możesz pić codziennie, ale przy konkretnych dolegliwościach zaleca się przeprowadzenie kuracji. Pij sok trzy razy dziennie przez dwa tygodnie. W tym czasie unikaj ciężkostrawnych potraw, używek i słodyczy. Nigdy nie podgrzewaj soku, który jest wrażliwy na obróbkę termiczną. Wysoka temperatura sprawia, że sok traci cenne właściwości.

Sok z brzozy na włosy i skórę

Sok z brzozy możesz nie tylko pić, ale także stosować zewnętrznie w celach leczniczych i pielęgnacyjnych. Wyciąg lub maść brzozowa pomaga przyspieszyć gojenie ran. Możesz przygotować też kompresy nasączone sokiem i przykładać do skóry.

Nieocenione jest także działanie soku brzozowego na włosy, które docenią szczególnie kobiety. Możesz zastosować sok z brzozy na włosy w formie wcierki lub płukanki. Wodę brzozową dostaniesz w drogeriach i sklepach internetowych. Wystarczy, że wypłuczesz kosmyki bezpośrednio po umyciu. Efekt po użyciu brzozowej płukanki to sprężyste i lśniące włosy.

Masz dość wypadania włosów? Chcesz przyspieszyć porost włosów? Koniecznie wypróbuj brzozową wcierkę. Zamiast płukać włosy, od razu po umyciu wetrzyj w skórę głowy wodę brzozową i wykonaj delikatny masaż. Wygodnym rozwiązaniem jest przelanie płynu do butelki z atomizerem. Aplikacja będzie wtedy zdecydowanie łatwiejsza. Stosuj wcierkę regularnie, a po miesiącu problem wypadania powinien odejść w niepamięć.