Czy maty masujące kręgosłup to dobre rozwiązanie?

Na rynku można znaleźć różnego rodzaju maty masujące, które można wykorzystać w przeróżnych miejscach – w domu, w pracy czy nawet w samochodzie. Z pewnością są w stanie pomóc się zrelaksować czy poprawić komfort wykonywania codziennych czynności, jednak czy są tak skuteczne, jak mogłoby się wydawać. Dowiedzmy się, czy mata do masażu jest czymś odpowiednim właśnie dla nas i czy będziemy w stanie wyciągnąć z niej wszystkie możliwe korzyści.

Czym są maty masujące

Za określeniem “maty matujące” stoją specjalne powłoki nakładane na krzesła i fotele, wyposażone w specjalne mechanizmy masujące plecy czy kark. Najczęściej są zasilane prądem elektrycznym – pojawiają się warianty wymagające stałego podłączenia do prądu, jak i na baterię czy akumulatory.

Na stronach sprzedających maty masujące – takich jak np. sklep HoMedics – można przeczytać o ich wielu zaletach. Wśród nich warto wyróżnić takie, jak:

• poprawa krążenia krwi – szczególnie ważna przy leczeniu stanów zwyrodnieniowych kręgosłupa; dodatkowo przyspiesza odpoczynek mięśni po całym dniu pracy,
• rozluźnienie naprężonych mięśni i wprowadzenie ich w stan przyjemnego relaksu,
• komfort – możemy je zamontować właściwie w każdym miejscu, dzięki czemu możemy zapewnić sobie tak samo w tych miejscach wygodę,
• oszczędność – zamiast korzystać z drogich masaży, które należy cyklicznie powtarzać, możemy dbać o stan pleców właściwie codziennie.

Warto jednak zwrócić uwagę na to, że nawet najlepsze maty do masażu nie zastąpią faktycznej rehabilitacji kręgosłupa. Możemy traktować je jedynie jako wspomaganie w bardzo złożonym procesie. Nie da się jednak ukryć, że mogą zrobić naprawdę dużą różnicę.

Charakterystyka mat masujących

Na rynku są dostępne przeróżne warianty mat do masażu. Wśród nich można wymienić maty:

• uciskowe,
• wałkujące,
• rozcierające,
• pobudzające,
• rozgrzewające,
• ugniatające.

Efekt masażu w masujących najczęściej osiągany jest przez mechanizm, który porusza kulkami wewnątrz maty. Inną technologią są specjalne głowice, które wysyłają na powierzchnię maty delikatne wibracje.

Dodatkowo bardzo często oprócz funkcji masowania maty wyróżniają się także innymi udogodnieniami. Wśród nich najczęstszymi są:

• wbudowane podgrzewanie,
• dostępność różnych rodzajów masażu,
• specjalne poduszki wyciszające pracę mechanizmów,
• odtwarzacze muzyki.

Choć niektóre z nich mogą wydawać się nieco niepotrzebne – szczególnie takie, jak odtwarzacze muzyki – to podgrzewanie czy różne rodzaje masażu w jednej macie mogą okazać się naprawdę kuszące. Warto dlatego się przyjrzeć temu i zdecydować się, czego właściwie potrzebujemy.