-
-
- Filtruj:
-
Lokalizacje
-
Kategorie
Noclegi i kwatery prywatne
-
Jaki cel w rehabilitacji mają ćwiczenia oddechowe?
Ćwiczenia oddechowe w rehabilitacji poprawiają ogólną kondycję organizmu, przyczyniają się do lepszej kondycji fizycznej, są wsparciem terapii wykorzystującej inhalacje a także kinezyterapii.
-
W jaki sposób prawidłowe oddychanie wpływa na zdrowie?
Prawidłowy oddech sprawia usprawnia pracę układu limfatycznego, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm, wspiera mózg i pomaga walczyć ze stresem. Pozwala także pozbyć się zbędnych dla organizmu substancji i toksyn, które usuwane są podczas wydechu.
-
Jakie efekty dają ćwiczenia oddechowe?
Ćwiczenia oddechowe uczą prawidłowego wzorca oddechowego, zwiększają pojemność oddechową płuc, ruchomość klatki piersiowej i wzmacniają mięśnie oddechowe. Już po ok. 2 tygodniach regularnych ćwiczeń pojawiają się pierwsze efekty.
- Pokaż więcej
ćwiczenia oddechowe - znajdź w okolicy:
- Inowrocław,
- Białystok,
- Łódź,
- Kraków,
- Warszawa,
- Wrocław,
- Poznań,
- Gdańsk,
- Gdynia,
- Katowice,
- Sosnowiec,
- Szczecin