Szkoła rodzenia – czy warto uczęszczać na zajęcia?
Zajęcia w szkole rodzenia pozwalają przygotować się młodym rodzicom do przyjścia na świat ich dziecka. Podczas zajęć mamy okazję czerpać wiedzę na temat porodu oraz opieki nad dzieckiem od najlepszych specjalistów. Kiedy zgłosić się do szkoły rodzenia? Czego się tam nauczymy? Tego dowiesz się z naszego artykułu.
Kiedy zapisać się na zajęcia w szkole rodzenia?
Na zajęcia w szkole rodzenia najlepiej jest uczęszczać między 21 a 30 tygodniem ciąży, gdy ciało kobiety nie jest jeszcze mocno przeciążone i może ona wykonywać ćwiczenia fizyczne. Czas ten jest najlepszy do przygotowania się na przyjście na świat dziecka. Lepiej jest nie odkładać uczestnictwa w tego typu zajęciach na ostatnią chwilę.
Bezpłatne zajęcia w szkole rodzenia oferuje MEDI KOMPLEKS w Wiśniowej.
Czego nauczysz się w szkole rodzenia?
Podczas zajęć zdobędziesz przydatną wiedzę na temat ciąży i przebiegu porodu, a także nauczysz się podstaw pielęgnacji i opieki nad noworodkiem. Na zajęciach można także zapoznać się ze skutecznymi technikami relaksacyjnymi oraz sposobami efektywnego oddychania podczas porodu. Szkoła rodzenia uczy również, jak uelastyczniać mięśnie dna miednicy, czy jak ćwiczyć mięśnie Kegla. Na zajęciach dowiemy się także, jak radzić sobie z bólem porodowym. Jednym słowem – otrzymamy bardzo cenne informacje, które pozwolą nam z większym spokojem podejść do narodzin dziecka.
Rozwiejesz wszelkie wątpliwości i zyskasz cenny spokój
Podczas zajęć w szkole rodzenia będzie okazja do zadawania nurtujących nas pytań. Rozwianie wszelkich wątpliwości pozwoli na zyskanie poczucia pewności i spokoju. Na twoje pytania będą odpowiadać : położna, psycholog, fizjoterapeuta . Takie konsultacje pozwolą przyszłym rodzicom ze spokojem oczekiwać potomstwa.
Szkoła rodzenia – we dwoje raźniej
Należy pamiętać, że na zajęcia w szkole rodzenia warto jest wybrać się z osobą, która będzie towarzyszyć nam przy porodzie. Każdy poród wiąże się z dużym stresem i lękiem, dlatego należy się do niego przygotować. Dotyczy to obojga partnerów, nie tylko rodzącej kobiety. Gdy przyszli rodzice wiedzą, czego się spodziewać, szybciej rozpoznają symptomy nadchodzącego porodu oraz łatwiej poradzą sobie, gdy akcja porodowa już się rozpocznie. Udział w tego typu zajęciach jest też okazją do zbliżenia się między partnerami oraz nawiązania więzi z nienarodzonym jeszcze dzieckiem.
