Rozwiązujemy problemy bolących pleców
Ból pleców, a szczególnie ból krzyża, jest bardzo częstym problemem. Współczesne życie to ciągła gonitwa, stres i brak czasu. Nie mamy kiedy zadbać o własne potrzeby, a tym bardziej o swoją formę. Jeśli dojdzie do tego nadwaga i brak aktywności fizycznej, która mogłaby pozytywnie wpłynąć na nasze ciało, szybko możemy doprowadzić do przeciążenia kręgosłupa i różnego rodzaju dolegliwości z nim związanych.
Sanatorium najlepszym miejscem na odpoczynek
Jeśli chcesz na chwilę się zatrzymać i zadbać o swoje plecy oraz o ogólny stan zdrowia, powinieneś zdecydować się na wyjazd do sanatorium – mówi nasz rozmówca z Uzdrowiska Cieplice. Różnego rodzaju uzdrowiska to najlepsze miejsce, aby odetchnąć od codziennego zgiełku i móc skupić się na własnym organizmie. Szczególnie, jeśli kurort położony jest w spokojnej okolicy i oferuje szereg zabiegów, które mogą przynieść ulgę w schorzeniach, na jakie cierpimy.
Jakie zabiegi pomogą w bólach pleców?
Odpowiednio dobrane zabiegi mogą być rozwiązaniem problemu bolących pleców. Jednym z przynoszących najszybsze efekty jest terapia manualna, pozwalająca uwolnić się od bólu już po kilku właściwie przeprowadzonych sesjach. Ważna jest współpraca pacjenta z fizjoterapeutą i wykonywanie jego zaleceń. Po wykonaniu całej serii ćwiczeń, sesje można powtarzać dwa-trzy razy do roku, aby podtrzymać uzyskane efekty. Poza terapią manualną zaproponować można wszelakie masaże, których zasadniczym celem jest rozluźnienie spiętych mięśni oraz uwolnienie od dolegliwości bólowych. Ponadto, pośród zabiegów pomocnych w bólach pleców znajdują się także kinezyterapia, kinesiotaping, zwany plastrowaniem, fizykoterapia oraz neuromobilizacje. Dobór odpowiednich działań należy do lekarza prowadzącego, który przeprowadzi dokładne badanie pacjenta oraz szczegółowy wywiad.
Najlepsze są lecznicze wody termalne
Szczególnie polecane w schorzeniach narządów ruchu są lecznicze kąpiele w wodach termalnych. Lecznicze wody nie tylko silnie rozgrzewają całe ciało, powodując ustanie nawet silnego bólu, ale również zwiększają mineralizację kości i pomagają w przeprowadzaniu skutecznej rehabilitacji. Warto znaleźć sanatorium, w którym można korzystać z ich dobroczynnych właściwości.
