-
-
- Filtruj:
-
Lokalizacje
-
Kategorie
-
Jak zrobić masaż pleców?
Każdy masaż należy rozpocząć i zakończyć głaskaniem. Następnie należy masować ciało kolistymi ruchami, za każdym razem zwiększając siłę nacisku. Okręgi wykonujemy opuszkami palców, całą powierzchnią dłoni lub kciukami. Masując, stosujemy również ugniatanie, oklepywanie oraz rolowanie.
-
Jak wykonać masaż bańką chińską?
W miejsca, które chcemy masować, należy wmasować oliwkę, która ułatwi przesuwanie bańki po skórze. Następnie należy podgrzać bańkę w ciepłej wodzie. Po osuszeniu przystawiamy bańkę do skóry, aby się przyssała i wykonujemy masaż ruchami okrężnymi oraz ruchem linearnym.
-
Co to jest masaż limfatyczny?
Jest to masaż, który ma za zadanie pobudzenie krążenia krwi i limfy. Jest on zalecany dla osób, które chcą ujędrnić swoją skórę, pozbyć się cellulitu oraz zlikwidować obrzęki. Drenaż limfatyczny możemy wykonać w gabinetach odnowy biologicznej i salonach kosmetycznych.
- Pokaż więcej
masaż - znajdź w okolicy:
- Bydgoszcz,
- Gdańsk,
- Warszawa,
- Toruń,
- Gdynia,
- Kraków,
- Wrocław,
- Poznań,
- Szczecin,
- Włocławek,
- Łódź,
- Białystok,
- Inowrocław,
- Rypin,
- Koszalin,
- Lublin,
- Grudziądz,
- Sopot,
- Słupsk,
- Rzeszów,
- Brodnica,
- Tuchola,
- Świecie,
- Olsztyn