Masaż klasyczny – wskazania i sposób wykonywania. Ayuga Agnieszka Cieśla

Jedną z najpopularniejszych technik rehabilitacyjnych, która ma szerokie spectrum zastosowania, jest masaż klasyczny. Wykonywany jest on już od starożytności, a jego celem jest usuwanie bólów, zapewnianie wysokiego poziomu relaksu, czy wspieranie działań zwalczania wad postawy, między innymi u dzieci.

Sposób wykonywania

Masaże klasyczne, zarówno relaksacyjne, jak i też lecznicze, powinny być przede wszystkim wykonywane przez certyfikowanych masażystów, rehabilitantów lub też fizjoterapeutów. Tylko oni doskonale znają techniki wykonywania charakterystycznych ruchów manualnych, w danych punktach ciała pacjenta. Istotny jest właściwy nacisk, a także prędkość. Masaż klasyczny polega bowiem na głaskaniu, ugniataniu, rozcieraniu, wyciskaniu, wstrząsaniu, wibracji, oklepywaniu, czy też na tak zwanych ruchach biernych.

Czas trwania masażu i ilość sesji

Masaż klasyczny wykonywany jest od 15 minut nawet do ponad godziny. Wszystko zależy od celu zabiegu, stanu zdrowia pacjenta, a nawet budowy ciała osoby. Jeśli chodzi o ilość sesji zabiegowych, warto wiedzieć, że ulgę m.in. w bólu można odczuć już po jednej wizycie w profesjonalnym gabinecie. W przypadku różnych przypadłości przewlekłych, rekomenduje się uczestniczyć w cyklicznych masażach, np. co dwa tygodnie. W terapiach bólów np. reumatycznych, wystarczy m.in. 10 spotkań z masażystą.

Wskazania do wykonania masażu klasycznego

Masaż klasyczny – jak już wspomniano – wykonywany jest zarówno przy różnego rodzaju dolegliwościach, jak i też w celu uzyskania wysokiego poziomu relaksu. Najczęściej pacjenci udają się do specjalistycznych gabinetów przy obrażeniach ortopedycznych, przy naderwanych i naciągniętych ścięgnach, przy stanach deformacji kręgosłupa, czy przy kontuzjach sportowych. Masaż klasyczny wielokrotnie jest też rekomendowany osobom starszym, lub tym po udarach i wylewach.

Zalety masażu klasycznego

Masaż klasyczny wpływa na pobudzenie krążenia krwi i limfy. Rozluźnia on również mięśnie oraz wzmacnia tkankę mięśniową. Nie tylko jednak ma on zbawienny wpływ na ciało, ale również psychikę. Regularne korzystanie z masażów, pozwala na porządkowanie myśli, zwiększenie poczucia spokoju, a także koncentracji.

Renomowany gabinet masażu

Jeśli poszukujesz dobrego gabinetu masażu, warto poznać ofertę gabinetu masażu Ayuga Agnieszki Cieśli, który znajduje się w Opolu. Oferuje on szeroki wachlarz usług masażu i zabiegów na ciało, mających na celu poprawę samopoczucia. W ofercie znajdują się m.in. masaż klasyczny, relaksacyjny, ujędrniający, pleców, stóp i twarzy. Ayuga specjalizuje się również w nietypowych technikach, takich jak masaż stemplami, bańką chińską, lomi lomi, czekoladą czy misami tybetańskimi oraz gorącymi kamieniami. Dodatkowo, firma proponuje zabiegi na ciało takie jak peeling aromatyczny, a także masaże miodem. Wszystkie usługi wykonywane są przez doświadczoną i wykwalifikowaną masażystkę dbającą o komfort i satysfakcję klientów.