Gabinet Psychoterapii Gestalt Elżbieta Gierasimow-Zakowany: Czym jest psychoterapia i w czym może nam pomóc?
Pomoc psychologiczna ze strony psychoterapeuty, psychiatry czy psychologa nadal często jest postrzegana negatywna w naszym kraju. Jednak wbrew pozorom z tego nie korzystają tylko osoby z poważnymi zaburzeniami psychicznymi, ale każdy, kto np. dostrzega u siebie oznaki dużego stresu czy czasem nie radzi sobie ze swoimi martwiącymi zachowaniami. Dowiedz się, jakie są rodzaje psychoterapie i w jakich sytuacjach poszczególne z nich się stosuje.
Kim jest psychoterapeuta
Psychoterapeuta to profesja, do której trzeba posiadać odpowiednio zaawansowane wykształcenie. Żeby móc tak się nazywać, należy ukończyć studia wyższe (najczęściej na takich kierunkach, jak: psychologia, medycyna lub pedagogika), a następnie przejść kilkuletnie szkolenie z psychoterapii. W trakcie tego procesu kandydat na psychoterapeutę przechodzi szereg szkoleń i praktyk, zdać wiele egzaminów z wiedzy teoretycznej i także samemu poddać się psychoterapii. Jednak pozwala to nam być pewnym, że jeśli idziemy do poradni– takiej, jak Gabinet Psychoterapii Gestalt Elżbieta Gierasimow-Zakowany w Koninie – to otrzymamy fachową pomoc w zakresie zdrowia psychicznego.
Warto tutaj zwrócić uwagę na to, że psychoterapia jest bardzo złożoną nauką, która czerpie z osiągnięć psychologii, psychiatrii, medycyny i filozofii. Wśród terapii można wyróżnić:
indywidualne – gdzie psychoterapeuta ma kontakt z jednym pacjentem, na którym skupia całą swoją uwagę,
dla par – często skupiające się na łączącej ją relacji,
grupowe – zajmujące się konkretnym zaburzeniem, gdzie kontakt z osobami z tym samym zaburzeniem może pomóc w wyjściu z niego.
Psychoterapia może być działaniem leczniczym, zastępującym lub uzupełniającym leczenie farmakologiczne albo tylko zapobiegawczym. Oprócz leczenia zaburzeń psychicznych, elementy psychoterapii często są wykorzystywane na szkoleniach lub warsztatach traktujących o rozwoju osobistym, swojej karieru czy wykorzystaniu swojego potencjału.
Kiedy potrzebujemy terapii psychologicznej
Psychoterapia mimowolnie kojarzy się nam z zaburzeniami psychicznymi czy różnego rodzaju problemami natury psychicznej. I zdecydowanie może pomóc w takich sprawach, jak:
depresja,
zaburzenia odżywiania,
fobie.
Ale równie dobrze po pomoc psychologiczną warto się udać w trudnych momentach życiowych, z którymi nie jesteśmy w stanie sobie poradzić. Osoba zaznajomiona z mechanizmami psychicznymi w naszym umyśle może pomóc nam zrozumieć, co się w nim dzieje i poradzić sobie z tym. Dlatego wizyta u psychoterapeuty wcale nie musi być powodem do wstydu.
Wizyta w gabinecie psychoterapii
Zapraszamy do współpracy z psychoterapeutką Gabinet Psychoterapii Gestalt Elżbieta Gierasimow-Zakowany, która prowadzi gabinet w Koninie w województwie wielkopolskim. Od 2003 roku zajmuje się leczeniem zaburzeń psychicznych. Klienci doceniają ją za zaangażowanie i indywidualne podejście. Nim zaproponuję rozwiązania szyte na miarę potrzeb, chce dokładnie poznać oczekiwania klientów. Skontaktuj się w celu ustalenia szczegółów. Sprawdź godziny otwarcia i już dziś zaplanuj wizytę.
