-
-
- Filtruj:
-
Lokalizacje
-
Kategorie
-
Dostępność
-
Co oferuje siłownia?
Siłownia oferuje różnego rodzaju zajęcia sportowe, takie jak zumba, fitness, pilates czy zajęcia taneczne. Do dyspozycji klientów są również maszyny i akcesoria do ćwiczeń.
-
Jak ćwiczyć na siłowni?
Ćwiczenia na siłowni najlepiej dobrać indywidualnie. Pomoże ci w tym osoba, pracująca w obiekcie lub trener personalny, który powie ci, jak trenować na siłowni. Wszystkie ćwiczenia powinny być dostosowane do twojego poziomu zaawansowania, wieku, wagi oraz diety.
-
Jakie buty na siłownie?
Na siłownię najlepiej wybrać buty sportowe, w których będzie wygodnie wykonywać ćwiczenia. Ważne jest również, by były one dobrze wykonane i miały odpowiedni rozmiar. Niewygodne obuwie może przeszkodzić ci w odpowiednim wykonywaniu ćwiczeń.
- Pokaż więcej
siłownia - znajdź w okolicy:
- Warszawa,
- Poznań,
- Kraków,
- Łódź,
- Białystok,
- Wrocław,
- Szczecin,
- Lublin,
- Radom,
- Gdańsk,
- Olsztyn,
- Łomża,
- Gdynia,
- Częstochowa,
- Zielona Góra,
- Legnica,
- Koszalin,
- Bydgoszcz,
- Dąbrowa Górnicza,
- Słupsk,
- Toruń,
- Zakopane,
- Elbląg,
- Ełk