- Filtruj
-
- Filtruj:
- Lokalizacje
Pilates - Studio Pilates By Eva
... Nasze zajęcia skupiają się na uświadamianiu uczestnikom właściwej postawy i budowaniu siły mięśni głębokich, które wpływają na poprawę równowagi i stabilności ciała. Jedną z kluczowych korzyści płynących z regularnych treningów pilates jest zdrowy kręgosłup . Ćwiczenia te pomagają w utrzymaniu elastyczności i siły mięśni kręgosłupa, co z kolei przekłada się na redukcję bólu pleców i minimalizację ryzyka kontuzji. ...
w odległości 500 m
kluczowe - znajdź w okolicy: