-
-
- Filtruj:
-
Lokalizacje
-
Kategorie
-
Co może powodować ból karku?
Ból karku może pojawić się na skutek stresu, napięcia przyjmowania złej postawy, mogą powodować go również schorzenia takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów. Bólowi karku często towarzyszy uczucie napięcia mięśni, skurcze i bóle głowy.
-
Jak leczyć ból karku?
Ból karku rzadko jest objawem poważnej choroby. Zazwyczaj można go złagodzić za pomocą domowych środków, np. stosując leki przeciwbólowe. Można również skorzystać z gorących lub zimnych okładów i łagodnych ćwiczeń usprawniających ruchomość szyi.
-
Jak zapobiegać bólom karku?
Przede wszystkim należy dbać o prawidłową postawę, na przykład podczas oglądania telewizji, siedzenia przed komputerem. Napięcie mięśni szyi może być również spowodowane stresem, dlatego w przypadku wystąpienia stresujących sytuacji, należy postarać się rozluźnić, np. za pomocą gorącej kąpieli czy herbaty ziołowej.
- Pokaż więcej
ból karku - znajdź w okolicy:
- Warszawa,
- Białystok,
- Łódź,
- Wrocław,
- Gdańsk,
- Kraków,
- Katowice,
- Lublin,
- Opole,
- Poznań,
- Bydgoszcz,
- Częstochowa,
- Bielsko-Biała,
- Bytom,
- Konin,
- Kędzierzyn-Koźle,
- Sosnowiec,
- Szczecin,
- Toruń,
- Włocławek,
- Zamość,
- Zielona Góra