Pracownia Psychologiczna Integra Justyna Urbanowicz

Wiem, że decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologa bywa trudna. Wciąż istnieje przekonanie, że porady specjalisty potrzebują wyłącznie osoby z poważnymi problemami psychicznymi. Tymczasem konsultacja psychologiczna może pomóc każdemu – zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i wtedy, gdy po prostu chcemy lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. W swojej praktyce skupiam się przede wszystkim na leczeniu traum.Działam online, przez co moja pomoc jest dostępna dla każdego.

Leczenie traumy to proces, który wymaga czasu i zaangażowania zarówno ze strony pacjenta, jak i terapeuty. Kluczowe jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której osoba może otwarcie mówić o swoich doświadczeniach. Wykorzystuje w swojej pracy terapie, które pozwalają pacjentom robić kroki w stronę lepszego samopoczucia.

Psychoterapia nie polega na gotowych odpowiedziach, ale na wspólnym odkrywaniu mechanizmów, które wpływają na nasze zachowanie i emocje. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany, ale czasem potrzebuje kogoś, kto pomoże mu dostrzec własne zasoby.

Konsultacja psychologiczna w Pracowni Psychologicznej Integra możliwa jest po umówieniu się telefonicznie na dogodny termin oraz godzinę.