Aktywność fizyczna, dieta, a w przypadku problemów ze zdrowiem również rehabilitacja. Wszystko to nasi klienci znajdą w Never Average! Podstawą oferty, którą przygotowaliśmy dla odwiedzających studio treningowo-fizjoterapeutyczne jest
trening personalny. Zapewniamy bezpłatne konsultacje i próbny godzinny trening. Następnie dobieramy ćwiczącym odpowiednie metody treningowe do celu, który chcą osiągnąć. Wspieramy osoby, które pragną
schudnąć, zbudować siłę, zwiększyć wytrzymałość oraz przygotować się do testów sprawnościowych przed przyjęciem do służb mundurowych. Wśród dziewięciu typów treningów wyróżniamy trening motoryczny. Poprawiamy u ćwiczących szybkość, skoczność, koordynację ruchową oraz zwinność. Przykładem zajęć, które prowadzimy jest też trening mobility z rozciąganiem i trening crossfit poprawiający wytrzymałość i wzmacniający wszystkie mięśnie.
Poza wymienionymi treningami mamy też
ofertę dla kobiet w ciąży, które chcą zachować sprawność i pozbyć się różnych dolegliwości. Wspieramy także na zajęciach korekcyjnych dzieci z wadami postawy, a w przypadku poważniejszych problemów zdrowotnych, np. porażenia mózgowego oferujemy rehabilitację. Dzięki doświadczeniu i odpowiednim szkoleniom wykonujemy różne zabiegi fizjoterapeutyczne. Oferujemy:
- kinesiotaping,
- terapia manualna,
- terapia punktami spustowymi,
- poizometryczna relaksacja mięśni,
- elektroterapia,
- pinoterapia,
- ultradźwięki.
W procesie dochodzenia do zdrowia wspomagamy też poprzez
masaże rehabilitacyjne, lecznicze i relaksacyjne. Wykonujemy np. masaż gorącymi kamieniami, masaż twarzy, masaż sportowy i masaż bańką chińską.
Doskonale zdajemy sobie także sprawę z tego, że poza odpowiednimi ćwiczeniami i zabiegami do osiągnięcia optymalnej wagi i sprawności potrzebna jest
dieta. W ramach konsultacji dietetycznych
badamy skład i wagę ciała, przygotowujemy jadłospisy, a później kontrolujemy postępy diety. Oczywiście w razie potrzeby modyfikujemy plany żywienia.
Serdecznie zapraszamy do Never Average! Dodatkowych informacji o ofercie studia treningowo-fizjoterapeutycznego udzielamy telefonicznie i e-mailowo.