Stres w życiu zawodowym i prywatnym dotyka wiele osób. Z tego powodu założyliśmy Studio No Stress, w którym różnymi metodami pomagamy w odzyskaniu harmonii ciała, ducha i umysłu. Ofertę kierujemy do nastolatków i dorosłych, np. lekarzy, sportowców, funkcjonariuszy i nauczycieli.
Zajęcia, które prowadzimy, to m.in. ćwiczenia TRE® uwalniające z ciała napięcia i traumy . Napięcie fizyczne i umysłowe powstałe w wyniku sytuacji stresowych bieżących i przewlekłych ulega znacznej redukcji dzięki ćwiczeniom. Ponadto poprawia się jakość snu, zmniejszają bóle, w tym przewlekłe, a przede wszystkim uspokaja się system nerwowy.
Studio No Stress to również
zajęcia slow flow & stretching przywracające energię życiową. Dodatkowo możliwe jest zredukowanie wagi ciała, wyciszenie umysłu i zbudowanie mięśni. Zajęcia obejmują wyciszenie, rozgrzewkę, ćwiczenia ogólnoobwodowe, a także rozciąganie i relaks. Oferujemy również:
- zajęcia Uspokojenie Umysłu,
- Masaż Dotyk Motyla,
- Refleksologia.
Refleksologia poprzez pracę na całej stopie pomaga regulować pracę serca, redukować ból, poprawia krążenie krwi i umożliwia uzyskanie równowagi. Wizyty w Studiu No Stress prosimy umawiać pod podanym numerem telefonu.