Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku psychologia w trybie stacjonarnym na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Jednocześnie ukończyłam także studia licencjackie na kierunku kognitywistyka, a także odbyłam szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Rzeszowie. W 2022 roku uzyskałam też certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Nadal rozwijam swoje kwalifikacje i zapewniam
wsparcie psychologiczne dla każdego, kto zmaga się z zaburzeniami emocjonalnymi albo psychicznymi. W mojej ofercie znajduje się
psychoterapia poznawczo–behawioralna, która zakłada, że pacjent może zidentyfikować swoje dysfunkcjonalne założenia i zastąpić błędne schematy bardziej realistycznymi oraz zdrowymi przekonaniami. W ten sposób zwiększa efektywność podejmowanych działań, a jednocześnie zmniejsza cierpienie emocjonalne.
Psychoterapia poznawczo–behawioralna wspomaga:
- leczenie depresji,
- leczenie zaburzeń lękowych,
- leczenie zaburzeń afektywnych,
- leczenie fobii społecznych,
- leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych,
- leczenie zaburzeń osobowości,
- leczenie zespołu stresu pourazowego,
- leczenie zaburzeń odżywania (bulimia, anoreksja),
- leczenie uzależnienia od alkoholu i substancji psychoaktywnych.
W mojego wsparcia psychologicznego skorzystają między innymi osoby, które odczuwają ciągły smutek i poczucie bezradności, nie mają motywacji do wykonywania codziennych aktywności w życiu, nie są w stanie uporać się z natrętnymi myślami, mają niskie poczucie wartości lub nie wiedzą, jak mają funkcjonować po stracie bliskiej im osoby.
Mogę zaoferować wsparcie psychologiczne w formie stacjonarnych spotkań albo konsultacji online.