Akademia Wellbeing Sp. z o.o.

Polecam Akademię Wellbeig z całego serca!

W zeszłym roku, rozpoczęłam w Akademii Wellbeing praktyki Mindfulness z Panią Beatą Krzos (Trener Biofeedback Konsultantka Odporności Psychicznej, Nauczyciel Mindfulness). Dużą zaletą kursu było to, że zajęcia odbywały się on-line, i były to, co ważne, zajęcia indywidualne. Pani Beata stopniowo wprowadzała mnie w arkana praktyki Mindfulness poprzez liczne medytacje. Stworzyła również silny grunt teoretyczny, który pozwolił mi na zrozumienie istoty Mindfulness. Medytacje były nagrywane i przesyłane do mnie. Dzięki temu, mogłam już sama praktykować w każdej dowolnej chwili. Jestem osobą cierpiącą na uogólnione zaburzenia lękowe. Choroba trwa już dość długo i leki nie zawsze pomagają. Dzięki praktykom Mindfulness z Panią Beatą mój stan psycho-somatyczny uległ wyraźnej poprawie. Praktyki pozwoliły mi uzyskać spokój umysłu a świadomość chwili obecnej, praca z oddechem, doprowadziły do osiągnięci wewnętrznego spokoju. Świadome obserwowanie myśli doprowadziło do zmniejszenia stresu w moim codziennym życiu. Pani Beata Krzos jest osobą otwartą, już sam jej głos działa kojąco na duszę i serce. Profesjonalizm, profesjonalizm, ciepło i dużo empatii. Szczerze polecam praktyki z Panią Beatą Krzos! Praktyki z Panią Beatą rozwinęły u mnie świadome obserwowanie myśli, emocji (tych dobrych i złych), przyczyniły się do zmniejszenia stresu. A mój wewnętrzny krytyk już nie jest aż tak zły - można się z nim zaprzyjaźnić.

Praktykowanie mindfulness z Beatą Krzos, co piątek rano było ciekawym przeżyciem, które zachęciło mnie do wprowadzenia uważności na co dzień. Widzę różnicę między czasem z regularną praktyką i bez. Spotkania były dopasowane do moich potrzeb, a prowadząca bardzo sympatyczna i elastyczna. Polecam każdemu, kto coś wie o mindfulness, ciekawi go to, ale dotychczas nie złożyło mu się regularnie ćwiczyć.

Serdecznie polecam warsztaty QiGong z Beatą. Doceniam jej indywidualne podejście do potrzeb każdego z uczestników.

Warsztaty QiGong super!

Warsztaty z Panią Beatą genialne! Już nie mogę się doczekać kolejnej tury!

Jestem bardzo zadowolona, zwłaszcza z warsztatów z Paną Beatą.

Zajęcia z Panią Beatą były super

Jestem zachwycona warsztatami z Panią Beatą. Wszystko czego się nauczyłam zdecydowanie zapamiętam na długo!

Mój syn jest bardzo zadowolony z sesji biofeedback, pomogło mu to bardziej koncentrować się w szkole, nauczyło uważności i technik oddychania. Polecam każdemu!

Serdecznie polecam!! zdjęcia prowadzone bardzo profesjonalnie. Jest to miejsce do ktorego chce sie wracac :) gwarantowana znaczna poprawa samopoczucia

Polecam wszystkim, którzy szukają wsparcia. Pani Beata, jest świetnym trenerem.

Pani Beata to cudowna osoba, która potrafi pomóc i zrozumieć drugą osobę. Bardzo szybko potrafi dostrzec przyczynę i pozwala samemu do tego dojść poprzez proste pytania. decydowanie każdemu polecam! :)

Jestem bardzo zadowolona ze szkolenia. Wykłady były przeprowadzone bardzo profesjonalnie i rzeczowo.

Pani Beata jest profesjonalnym, a jednocześnie przyjaznym przewodnikiem. Elastycznie dopasowuje się do potrzeb uczestników treningu. Realizuje program jednocześnie wyjaśniając dodatkowo pojawiające się kwestie. Pełna empatii, pozytywnej energii, spokoju. Wprowadza ciepłą i bezpieczna atmosferę na treningach, nie obniżając poziomu merytorycznego szkoleń. Korzystałam z oferty online! Polecam gorąco!

Zdecydowanie polecam! :)))