259 wyników dla: sport i rekreacja

  • Czy warto zaufać kultowej polskiej marce jednośladów Romet?

    Czy warto zaufać kultowej polskiej marce jednośladów Romet?

    Logo pegaza zrywającego się do lotu kojarzy niemal każdy, zwłaszcza starsze pokolenia. W czasach swojej świetności Romet produkował ponad 1,2 mln rowerów w ciągu roku. I choć dziś produkcja jest...

  • Ćwicz w podskokach – jumping fitness, czyli trening na trampolinie

    Ćwicz w podskokach – jumping fitness, czyli trening na trampolinie

    Dla tych, którzy chcą zadbać o formę, ale zwykły fitness już im się znudził, albo dla tych, którzy kochają ruch i lubią sprawdzać wszystkie nowości – jumping fitness to nowość, która pojawia się...

  • Nie masz motywacji do ćwiczeń? Zapisz się na fitness!

    Nie masz motywacji do ćwiczeń? Zapisz się na fitness!

    Każda kobieta marzy o fantastycznej sylwetce, jednak tylko niektóre znajdują w sobie siłę i motywację, by codziennie samodzielnie ćwiczyć. Reszta, marząc o wspaniałych, krągłych pośladkach i płaskim...

  • Dlaczego warto jeździć konno?

    Dlaczego warto jeździć konno?

    Jednym ze znanych i lubianych sportów jest jazda konna. Jest to sport, który ma szerokie grono wielbicieli, nie tylko wśród dzieci, ale też dorosłych. Udowodniono, że jazda konna może mieć pozytywny...

  • Gdzie wybrać się na dobry wake Camp w polsce lub zagranicą

    Gdzie wybrać się na dobry wake Camp w polsce lub zagranicą

    Wakeboarding zyskuje na popularności. Niestety, nie wszędzie znajdą się warunki do uprawiania tego sportu. Osoby, które chcą się wyszaleć, mogą to zrobić na wake campie - obozie, na którym stworzono...

  • Zalety jazdy na rowerze

    Zalety jazdy na rowerze

    Zalety jazdy na rowerzeOdczuwasz brak ruchu na co dzień? Myślisz o tym, aby bardziej zadbać o swoje zdrowie i szukasz odpowiedniej dla siebie aktywności fizycznej? Zdecydowanie popieramy pomysł i...

  • Jak wybrać dobrą łódź motorową?

    Jak wybrać dobrą łódź motorową?

    Jak wybrać dobrą łódź motorową?Kupno łodzi motorowej to poważne przedsięwzięcie i zarazem spory wydatek, dlatego należy podejść rozważnie do tego zakupu i nie zdawać się na wybór przypadkowego...

  • Gdzie spędzić Dzień Dziecka? 5 atrakcji, które musisz odkryć z dzieckiem

    Gdzie spędzić Dzień Dziecka? 5 atrakcji, które musisz odkryć z dzieckiem

    Dzień Dziecka to idealna okazja, żeby przeżyć wspólnie niezapomniane chwile w gronie całej rodziny. Poznaj 5 atrakcji, które z pewnością zaskoczą twoje dziecko i sprawią, że ten dzień stanie się...

  • Jak wybrać siodło do jazdy konnej?

    Jak wybrać siodło do jazdy konnej?

    Kupując sprzęt do jazdy konnej dużą uwagę należy przyłożyć do wyboru odpowiedniego siodła. Element ten ma ogromne znaczenie nie tylko dla jeźdźca, ale także dla konia. Wybór produktów na rynku jest...

  • W jakim wieku i gdzie wato rozpocząć naukę jazdy konnej?

    W jakim wieku i gdzie wato rozpocząć naukę jazdy konnej?

    Jazda konna to źródło przyjemności, na które decyduje się coraz większa liczba nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci. Nie jest to trudna dyscyplina, ale wymaga poprowadzenia przez specjalistę,...

  • Szybownictwo – żeglowanie w chmurach

    Szybownictwo – żeglowanie w chmurach

    Szybownictwo to niezwykła dziedzina z pogranicza sportu i rekreacji, wyróżniająca się tym, że dla wielu wydaje się być niedostępna i niemożliwa do uprawiania. W przeciwieństwie do biegania lub jazdy...

  • Snorkelling. Najprostszy sposób na podziwianie wodnego świata

    Snorkelling. Najprostszy sposób na podziwianie wodnego świata

    Snorkelling to najprostszy sposób na podziwianie podwodnego świata. Wystarczy, że umiemy pływać i zaopatrzymy się w maskę z rurką, która umożliwi nam obserwację tego, co dzieje się pod wodą. Chcesz...

  • Jak dobrze wybrać rower?

    Jak dobrze wybrać rower?

    Początek sezonu rowerowego jest dobrym momentem, aby zainwestować we własne dwa kółka. Wiele osób zastanawia się nad kupnem własnego roweru, lecz nie każdy wie, na co należy zwrócić uwagę, aby wybrać...

  • Jak należy stosować odżywki białkowe, by były skuteczne?

    Jak należy stosować odżywki białkowe, by były skuteczne?

    Odżywka białkowa jest jedną z najpopularniejszych wśród sportowców, a w szczególności kulturystów. Pomaga uzupełnić niedobory i przyśpiesza rozrost tkanki mięśniowej. Niestety, wiele osób przyjmuje...

  • Kiedy organizm sportowca potrzebuje odżywki węglowodanowej?

    Kiedy organizm sportowca potrzebuje odżywki węglowodanowej?

    O odżywkach białkowych wie niemal każdy, nawet amatorzy dopiero rozpoczynający swoją przygodę z regularnymi treningami i budowaniem masy mięśniowej. Warto jednak wiedzieć, że odżywki węglowodanowe...

  • Jak założyć przydomowy basen?

    Jak założyć przydomowy basen?

    Dom z basenem – marzenie wielu z nas – to do niedawna symbol luksusu. Dzisiaj jednak realizacja takiego planu wcale nie musi być trudna i wymagająca dużych nakładów finansowych. Dzięki nowoczesnym...

  • Sezon rowerowy w pełni – najwyższy czas odkurzyć sprzęt

    Sezon rowerowy w pełni – najwyższy czas odkurzyć sprzęt

    Rowery stanowią obecnie popularny i chętnie wykorzystywany środek transportu. Szczególnie w miastach, gdzie dostępnych jest wiele ścieżek rowerowych, a poruszanie się w korkach autem bywa męczące –...

  • Prawidłowe użytkowanie i serwisowanie bieżni

    Prawidłowe użytkowanie i serwisowanie bieżni

    Gdy pogoda na dworze nie sprzyja wykonywaniu treningów, nie ma wymówek – jest siłownia. Szeroki wybór maszyn daje ogromne możliwości skomponowania skutecznego i efektywnego treningu. Trening cardio,...

Wróć na początek strony