389 wyników dla: sport i rekreacja

  • Jak zacząć ćwiczyć? Crossfit czy siłownia?

    Jak zacząć ćwiczyć? Crossfit czy siłownia?

    Chcesz zgubić kilogramy i wyrzeźbić sylwetkę? Zdrowie jest dla ciebie priorytetem, więc masz dość wylegiwania się na kanapie? A może po prostu szukasz fajnego sposobu na spędzenie czasu? Jeśli nie...

  • Najlepsze baseny termalne w Polsce. Gdzie warto pojechać?

    Najlepsze baseny termalne w Polsce. Gdzie warto pojechać?

    Czy wiesz, że wody termalne pomagają w przypadku chorób skóry, schorzeń układu krążenia, dróg oddechowych i bólu stawów? Zwiększają również naszą odporność i stymulują syntezę kolagenu w skórze. Zimą...

  • Kalistenika, czyli jak ćwiczyć w domu bez hantli i sprzętu

    Kalistenika, czyli jak ćwiczyć w domu bez hantli i sprzętu

    Słowo kalistenika, oznaczające sport siłowo-wytrzymałościowy, powstało z połączenia zwrotów określających 2 ponadczasowe wartości: piękna (kallos) i siły (sthentos). Ta dyscyplina sportu opiera się...

  • Zagranie.com – stawiamy na sport

    Zagranie.com – stawiamy na sport

    Jesteśmy serwisem dla fanów sportu, a szczególnie futbolu, szukających czegoś więcej niż suche fakty. Śledzimy sportowe zagrania, wychwytujemy to, co najlepsze i dostarczamy w towarzystwie solidnej...

  • Nowy rok, nowa figura. Najlepsze ćwiczenia na brzuch

    Nowy rok, nowa figura. Najlepsze ćwiczenia na brzuch

    Nowy rok to idealny czas, aby zacząć realizować swoje postanowienia. Chciałabyś zadbać o swoją sylwetkę i w wakacje cieszyć się płaskim, umięśnionym brzuchem? Zastanawiasz się, które ćwiczenia na tę...

  • Dzień Dinozaura. Gdzie spędzić 26 lutego?

    Dzień Dinozaura. Gdzie spędzić 26 lutego?

    26 lutego obchodzimy Dzień Dinozaura. To niezwykłe święto powstało w celu przypomnienia o istnieniu tych wyjątkowych stworzeń, ich zwyczajach i otoczeniu, w jakim żyły. W jaki sposób warto spędzić...

  • Kompleksowe zabiegi pielęgnacyjne dla konia po okresie zimowym

    Kompleksowe zabiegi pielęgnacyjne dla konia po okresie zimowym

    Dobra współpraca konia i jeźdźca wymaga od człowieka troski i odpowiedniej dbałości o zwierzę. Preparaty pielęgnacyjne pozwalają zwierzęciu zachować zdrowie i piękny wygląd. Zabiegi związane z...

  • Jakie spodnie wybrać na narty?

    Jakie spodnie wybrać na narty?

    Dobre spodnie narciarskie muszą być wygodne i wykonane z odpowiedniej, wodoodpornej i oddychającej, tkaniny. Najlepiej, by wzorem pasowały do reszty naszego wyposażenia - kasku, kurtki czy butów....

  • Jak wybrać dobrą firmę do serwisu urządzeń fitness?

    Jak wybrać dobrą firmę do serwisu urządzeń fitness?

    Kupując sprzęt fitness, trzeba liczyć się z tym, że prędzej czy później trzeba będzie dokonać jego serwisu. Niestety, nawet sprzęt dobrej jakości ma prawo z czasem się zepsuć, zwłaszcza, jeśli jest w...

  • Czym powinna charakteryzować się dobra łódź motorowa?

    Czym powinna charakteryzować się dobra łódź motorowa?

    Nie ma jednej uniwersalnej łodzi motorowej, która spełni oczekiwania każdego. Dopasowanie pewnych parametrów technicznych jest bowiem w wielu przypadkach kwestią gustu. Niemniej jednak są pewne...

  • Jak dobrze wybrać rower?

    Jak dobrze wybrać rower?

    Początek sezonu rowerowego jest dobrym momentem, aby zainwestować we własne dwa kółka. Wiele osób zastanawia się nad kupnem własnego roweru, lecz nie każdy wie, na co należy zwrócić uwagę, aby wybrać...

  • Jak należy stosować odżywki białkowe, by były skuteczne?

    Jak należy stosować odżywki białkowe, by były skuteczne?

    Odżywka białkowa jest jedną z najpopularniejszych wśród sportowców, a w szczególności kulturystów. Pomaga uzupełnić niedobory i przyśpiesza rozrost tkanki mięśniowej. Niestety, wiele osób przyjmuje...

  • Treningi personalne i odpowiednio dobrany plan dietetyczny- idealne rozwiązanie w drodze do celu.

    Treningi personalne i odpowiednio dobrany plan dietetyczny- idealne rozwiązanie w drodze do celu.

    Coraz większą wagę przywiązujemy do indywidualnego podejścia do ćwiczeń, diety i metabolizmu. Dostrzegamy różnice u poszczególnych osób i wiemy, że nie zawsze schudnięcie jest proste i może zostać...

  • Spływ kajakowy – przygoda do której warto się przygotować

    Spływ kajakowy – przygoda do której warto się przygotować

    Aktywny wypoczynek to coraz chętniej oraz coraz częściej wybierana forma spędzania wolnego czasu, zarówno w przypadku długiego urlopu, jak i kilku dni lub weekendu. Niemniej jednak kategoria kryjąca...

  • Owijki, czyli bandaże bokserskie - charakterystyka

    Owijki, czyli bandaże bokserskie - charakterystyka

    Boks to fascynujący, ale jednocześnie bardzo wymagający sport. To właśnie w tej dyscyplinie występuje mnóstwo wypadków. Oczywiście nie da się ich wszystkich wykluczyć, ale w pewien sposób można...

  • Jacht - wypożyczyć czy kupić?

    Jacht - wypożyczyć czy kupić?

    Wybór między kupnem a wypożyczeniem jachtu nurtuje wielu miłośników żeglarstwa. Odpowiedzi różnią się, gdyż zamożność społeczeństwa wzrasta. Coraz więcej ludzi stać na kupno własnej łodzi. Jeśli...

  • Skitur a bezpieczeństwo w górach

    Skitur a bezpieczeństwo w górach

    Skitouring to bezcenne chwile obcowania z naturą: pięknem gór, ciszą, magią śniegu, a wreszcie ludźmi, dzielącymi tę samą pasję. By te wspaniałe chwile przeradzały się w cudowne wspomnienia, muszą...

  • Obozy piłkarskie pod Poznaniem. Przegląd ofertowy

    Obozy piłkarskie pod Poznaniem. Przegląd ofertowy

    Coraz więcej z nas stara się na co dzień żyć zdrowo i wcale nie wynika to z obowiązujących trendów, a ze wzrastającej świadomości, jak ważna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna na co dzień....

Wróć na początek strony