Terapia poznawczo-behawioralna, znana również jako CBT (ang. Cognitive Behavioral Therapy), to jedna z najbardziej skutecznych i naukowo przebadanych form psychoterapii. Jej głównym celem jest pomoc...
Wiele trudności w życiu codziennym takich jak lęk, stany depresyjne czy nadmierny stres przyczyniają się do pogorszenia zdrowia psychicznego. Różne objawy i zachowania mogą się nasilać z czasem,...
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, zwane czasami OCD, są coraz powszechniejszym problemem wśród ludzi w każdym wieku. Jest to rodzaj zaburzenia lękowego, w którym osoba cierpi na obsesyjne myśli,...
Porady psychiatryczne obejmujące diagnozę oraz leczenie wielu dolegliwości związanych m.in. z zaburzeniami nerwicowymi to możliwość przywrócenia pełnej sprawności psychicznej pacjenta. Nierzadko...
Mówi się, że lęk towarzyszy każdemu. Są jednak osoby, którym utrudnia on codzienne funkcjonowanie. Mowa tu o ludziach cierpiących na zaburzenia lękowe, dawniej nazywane nerwicą. Charakteryzują się...
Choć wielu z nas od czasu do czasu czymś się niepokoi i martwi, to dla osób z zaburzeniami lękowymi te uczucia mogą być bardzo przytłaczające. Przedłużające się napięcie i przerażenie może stać się...
Zaburzenia lękowe mogą pojawić się w najmniej spodziewanym momencie. Nierzadko wywracają one życie do góry nogami. Utrudniają normalne funkcjonowanie, a nawet zakłócają prawidłową pracę organizmu....
Zaburzenia lękowe mogą mieć różne nasilenie i wpływać na wiele obszarów życia prywatnego, jak i zawodowego. Utrudniają normalne funkcjonowanie i dają różne objawy na poziomie fizyczny, psychicznym,...
Udanie się do psychologa większości z nas kojarzy się z wystąpieniem wielkiego problemu lub tragedii w rodzinie. Nic bardziej mylnego, coraz więcej osób decyduje się na taką pomoc w dużo mniej...
Wizyta u psychiatry to dla wielu osób wstydliwy temat. Jednak skorzystanie z takiej pomocy to nie żaden przejaw słabości. Czasami wiele problemów nas przerasta i nie zawsze możemy liczyć na pomoc...
Zaburzenia lękowe mogą dotyczyć wydarzeń przyszłych lub tego co dzieje się obecnie. Pojawia się lęk lub strach. Takie odczucia sprawiają, że u osoby chorej może dochodzić do występowania, niekiedy...
Strach to uczucie, które od czasu do czasu towarzyszy każdemu z nas. Jednak gdy stresujące wydarzenie minie, strach również ustępuje. Tymczasem lęk jest uczuciem, które pojawia się nagle, często bez...
Depresja uznawana jest dzisiaj za chorobę cywilizacyjną, która dotyczy tysięcy Polaków. Nawet 25% populacji obarczona jest stałymi lub czasowymi zaburzeniami depresyjnymi czy też znacznym obniżeniem...
Problemy współczesnego świata dla wielu z nas mogą się okazać przytłaczające. Niestety nie zawsze potrafimy sobie z nimi poradzić w sposób konstruktywny i zdrowy, aby funkcjonować z dnia na dzień,...
Greckie słowa psyche oraz therapein oznaczają odpowiednio duszę i leczenie. Dość precyzyjnie opisują zatem, czego mogą spodziewać się osoby zainteresowane rozpoczęciem terapii. Ludzka psychika, choć...
Zwiększ popularność swojej oferty i docieraj do nowych klientów