Zioła z apteki, czyli zdrowie znajduje się w naturze
Człowiek, choć skutecznie stara się tę wiedzę pomijać, jest częścią natury, więc i powinien zwracać się do niej po pomoc. Zioła stosowane w celach leczniczych są znane od zarania dziejów i towarzyszą nam przez wieki. Niezwykła siła drzemiąca w nich potrafi przegnać uciążliwe dolegliwości, a nawet leczyć poważniejsze schorzenia. Gdzie można kupić zioła oraz preparaty ziołowe?
Fitoterapia, czyli cenna nauka o ziołach
Lecznicze właściwości ziół znane są od dawna i już w starożytności mieszkańcy Asyrii i Babilonii sięgali po piołun, rumianek, nagietka czy lulka. Współczesna medycyna również dużo zawdzięcza wyciągom i ekstraktom roślinnym, bez nich rozwój farmakologii nie byłby tak spektakularny i nie mielibyśmy wielu podstawowych leków. Aspiryna nie powstałaby bez kory wierzby, leki na serce oparte o digoksynę bez naparstnicy, a preparat stosowany w terapii raka nowotworu piersi czy jajników bez cisa krótkolistnego. Badaniem roślin pod kątem zawartych w nich składników aktywnych o właściwościach prozdrowotnych zajmuje się dziadzina z pogranicza medycyny i farmaceutyki, czyli fitoterapia. Dzięki wiedzy zebranej podczas badań można wytwarzać preparaty ziołowe oraz leki, które są niezbędne w terapii wielu poważnych schorzeń. Fitoterapia określana jest również mianem ziołolecznictwa i stanowi ważną część medycyny alternatywnej gdzie preparaty ziołowe stanowią główną metodę leczenia różnych chorób.
Zioła, a ich skuteczność
Zioła to wspaniali sprzymierzeńcy w walce z popularnymi dolegliwościami, jak nudności (imbir), niestrawność (mięta pieprzowa) czy problemy z zasypianiem (szyszki chmielu, melisa), więc można się nimi posiłkować w razie potrzeby. Jednak trzeba przestrzegać zaleceń na opakowaniu i nie przekraczać bezpiecznej dawki. Terapia ziołowa świetnie wpisuje się w plan leczenia różnych chorób, jednak warto najpierw zasięgnąć porady lekarza – zioła mogą wpływać negatywnie na wchłanianie się leków, zmniejszać krzepliwość krwi czy powodować duszności u osób z astmą.
Zioła oraz preparaty ziołowe najrozsądniej jest kupować w sprawdzonych miejscach, np. dobrych aptekach. Obecnie wiele sklepów internetowych sprawdza podejrzane mieszanki ziołowe z Chin. Równie niebezpieczne jest zbieranie ziół na własną rękę. Czasem trudno odróżnić dobre zioło od niebezpiecznej rośliny, a ponadto wiele z nich skażonych jest metalami ciężkimi. Preparaty ziołowe sprzedawane sprawdzonych miejscach jak Apteka Galenica z Poznania powstają z ziół pochodzących z upraw kontrolowanych, gdzie mają odpowiednie warunki do rozwoju i wytwarzania cennych składników aktywnych.
Warto też pamiętać, że rośliny uznawane za lecznicze, stosowane bez rozwagi mogą stanowić niebezpieczeństwo, bo każda substancja może zarazem być trucizną, jak i lekiem – wszystko zależy od stężenia. Dlatego najlepiej skonsultować się z lekarzem, zielarzem lub wypytać farmaceutę o dawkowanie oraz przestrzegać zaleceń na opakowaniu. Zioła działają i są skuteczne, co do tego nie ma wątpliwości, choć na efekty trzeba poczekać dłużej, niż w przypadku zażycia leku lub zastrzyku. Dużym atutem stosowania preparatów ziołowych jest ich łagodniejsze działanie na ludzki organizm, więc terapia preparatami ziołowymi jest idealna w przypadku osób starszych.
