Wczasy zdrowotne – leczenie dietą
Zdrowie to nasz największy skarb. Dlatego dbałość o nie jest tak ważna na każdym etapie życia. Kiedy zaczynają nam dokuczać różne dolegliwości, sięgamy po mniej lub bardziej skuteczne sposoby na poprawę samopoczucia. Jedną z takich w pełni naturalnych metod jest leczenie dietą.
Jesteś tym, co jesz!
To popularne powiedzenie wcale nie jest wyssane z palca ani nie stanowi enigmatycznej podstawy jakiegoś domorosłego kultu. W tych prostych słowach kryje się sedno naszego zdrowia. To właśnie składniki pokarmowe decydują o tym, czy nasz układ odpornościowy jest w stanie zwalczać zagrożenia i czy mamy wystarczająco dużo energii, aby normalnie funkcjonować, ciesząc się pełnią życia. To, co jemy, dostarcza materiału do regeneracji komórek, daje porcję energii do działania organów. Ale to nie wszystko. Zjadamy też naturalne antybiotyki i wprowadzamy do organizmu bakterie sprzyjające naszemu zdrowiu.
Gdy na wykresie tego, co spożywamy, strzałka zwraca się w kierunku substancji szkodliwych, niezdrowych i destrukcyjnych dla naszego organizmu, pojawia się problem. Zapadamy na dysfunkcje organiczne, chorujemy, tracimy energię do działania. Jednym słowem, sięgając po fast foody, tłuste, konserwowane wędliny i inne tego typu produkty odbieramy naszemu organizmowi to, co niezbędne dla zdrowia, a w zamian dostarczamy mu sporą dawkę trucizn.
Leczenie dietą pod kontrolą
Układanie zdrowego, codziennego menu nie jest wcale proste. Przygotowywanie posiłków zawierających odpowiednie ilości białka, minerałów i witamin wymaga sporej wiedzy lub żmudnego podpierania się tabelami. Tym bardziej problematyczne bywa przygotowywanie posiłków, których celem jest leczenie organizmu i pozbywanie się uciążliwych problemów zdrowotnych. A to dietą można „zaleczyć” nadciśnienie, otyłość, cukrzycę typu II, paradontozę, zespół nadwrażliwego jelita, astmę, jaskrę, zakrzepowe zapalenie żył i wiele innych.
By odpowiednio zbilansować składniki pokarmowe – tak, by przywrócić zdrowe funkcjonowanie organizmu, trzeba mieć wiedzę o tym, co powinno znaleźć się na talerzu. Licząc na dobre efekty leczenia dietą, warto skorzystać z pomocy specjalistów. Eksperci tworzą profesjonalne jadłospisy, oparte nie tylko na naukowych podstawach, ale też na wieloletnich badaniach i ich własnym doświadczeniu.
Wczasy z dietą, czyli przyjemne z pożytecznym
Jedną z możliwości, która pozwala na skorzystanie z takiej dietetycznej kuracji jest wykupienie turnusu wczasowego w ośrodku prowadzonym przez Jarosławskie Katolickie Stowarzyszenie Charytatywne im. Ojca Pio. Wśród wielu urozmaiconych propozycji ośrodków wypoczynkowych, hoteli i sanatoriów, ta wyróżnia się, ponieważ łączy ze sobą typowy wypoczynek rekreacyjny z dietetycznym leczeniem. Stosowanie diet niskokalorycznych i makrobiotycznych odbywa się pod kontrolą lekarza i dietetyka. Dodatkowo oferowane są odpłatne badania pod kątem nietolerancji pokarmowych, glukozy oraz bogata gama zabiegów terapeutycznych i rehabilitacyjnych.
Wczasy dietetyczne to doskonały sposób na to, by sprawdzić skuteczność leczenia poprzez odpowiednie żywienie. Skorzystanie z takiego turnusu pozwala na wyeliminowanie części dolegliwości oraz sprawia, że zostaje zaszczepiony pewien styl odżywiania. Przyswojone zasady zaś z powodzeniem można kontynuować w warunkach domowych.
