Szum morza i rehabilitacja, czyli wypoczynek seniora zimą
Wypoczynek nad morzem to nie tylko słodkie lenistwo pod słońcem i dobra zabawa. Dla osób starszych to również świetny sposób, by poprawić swoją ogólną kondycję i poradzić sobie z wieloma typowymi dla wieku dolegliwościami.
Jod – minerał dobry na wszystko
Tym, z czego najbardziej słynie Bałtyk, jest jego wyjątkowy, dobrze wpływający na zdrowie mikroklimat. Wszystko to za sprawą jodu, minerału, który w pośredni sposób odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego, metabolizm oraz krążenie. Utrzymanie odpowiedniego poziomu jodu w organizmie jest niezbędne do zachowania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Jego stężenie w bałtyckim mikroklimacie przewyższa to nad morzami południowymi, szczególnie wczesną wiosną, jesienią i zimą. Najbardziej korzystne dla zdrowia jest odwiedzanie nadbałtyckich rejonów właśnie w tych okresach mimo bardzo niepewnej pogody.
Profesjonalna rehabilitacja i opieka lekarska
Aby wypoczynek nad morzem był w pełni korzystny dla zdrowia seniora, należy go połączyć z profesjonalną opieką medyczną. Niektóre z lepszych ośrodków rehabilitacyjnych wychodzą naprzeciw potrzebom swoich gości i oferują im możliwość skorzystania z pomocy lekarskiej na miejscu. Znajdują się w nich gabinety świadczące pomoc m.in. z zakresu kardiologii, neurologii, laryngologii, gabinety fizjoterapeutyczne oraz kriokomora. Doświadczeni lekarze oraz profesjonalny, nowoczesny sprzęt medyczny gwarantują wysoki poziom opieki.
Druga młodość po wizycie w SPA
Seniorzy zainteresowani poprawą swojego stanu zdrowia z pewnością powinni poświęcić nieco czasu na odnowę biologiczną. Dobry masaż, zabiegi pielęgnacyjne dla ciała i twarzy czy wizyta w saunie pozytywnie wpłyną na kondycję organizmu, a zarazem znakomicie poprawią samopoczucie, pozwolą się odprężyć i zapomnieć o całym świecie. Niektóre ośrodki oferują również niecodzienne formy odnowy biologicznej, np. basen solankowy, w którym możemy zaznać dobroczynnego działania naturalnej soli z Morza Martwego. Kąpiel w nim jest szczególnie zalecana seniorom, którzy zmagają się ze schorzeniami skóry, stawów oraz układu oddechowego.
