Jakie zabiegi uprzyjemnią nam pobyt w dobrym uzdrowisku?

Nasze codzienne życie to ogrom obowiązków zarówno tych zawodowych, jak i wobec najbliższych. Czasami ciężko jest nam znaleźć chwilę dla siebie, by po prostu odpocząć i zebrać myśli. Jeśli tylko mamy okazję i możliwości, warto wybrać się do uzdrowiska, gdzie w pełni zadbamy nie tylko o duszę, ale i ciało. Oferowane przez placówki zabiegi ukoją nasze zmysły i wpłyną na zwiększenie sprawności fizycznej. Które z nich są najbardziej popularne?

Krioterapia

Krioterapia to metoda lecznicza, która wykorzystuje korzystne działanie ujemnych temperatur na organizm człowieka, dzięki czemu możliwe jest przywrócenie równowagi w funkcjonowaniu wszystkich układów i narządów. Krioterapia miejscowa polega na przyłożeniu do skóry zmienionej chorobowo aplikatora bardzo niskiej temperatury. W jednym cyklu powtarza się kilkukrotnie zabieg zamrażania i rozmrażania, co skutkuje ostatecznie destrukcją tkanki i przyspiesza regeneracyjne funkcje organizmu. Pacjenci chętnie poddają się również krioterapii całego ciała, która polega na całościowej jego ekspozycji na działanie bardzo niskich temperatur przez krótki okres czasu. Zazwyczaj stosuje się temperatury od – 160 do -100 stopni Celsjusza, a cały zabieg trwa nie dłużej niż 3 minuty. Doskonale wpływa on na poprawę samopoczucia i stymuluje układ odpornościowy oraz krwionośny pacjenta.

Balneoterapia

Któż z nas nie słyszał o cudownych właściwościach zdrowotnych borowiny i solanki? Są one bogate w składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Balneoterapia to doskonały zabieg dla pacjentów, którzy cierpią na problemy ze stawami, bóle kręgosłupa, reumatyzm, przemęczenie, stres czy otyłość. Lecznicza kąpiel pomaga skutecznie złagodzić dokuczliwe problemy zdrowotne, a także działa odprężająco.

Inhalacje

Jak informuje specjalista z Uzdrowiska Goczałkowice- Zdrój- inhalacje to zabiegi lecznicze, które polegają na wdychaniu par wód mineralnych, roztworów leków lub ich aerozoli. Wykonuje się go przy pomocy specjalistycznej aparatury, który ułatwia przeprowadzenie całego zabiegu. Inhalacje są bardzo pomocne w problemach z górnymi i dolnymi drogami oddechowymi- działają rozkurczowo na drzewo oskrzelowe, ułatwiają oddychanie i wykrztuszanie wydzieliny. Zalecane są przede wszystkim chorym na astmę, alergikom i pacjentom cierpiącym na przewlekłe schorzenia układu oddechowego.

Masaże

Masaż to nie tylko doskonały pomysł na relaks. Zabieg przeprowadzony przez doświadczonego fizjoterapeutę zmniejsza również dolegliwości bólowe ze strony układu kostno-szkieletowego, uelastycznia stawy, odżywia i dotlenia tkanki oraz ma zbawienny wpływ na kondycję naszej skóry. Dobre uzdrowiska oferują wiele rodzajów masaży, dobierając ich typ pod kątem potrzeb danego pacjenta. Dostępny jest chociażby masaż wodny, drenaż limfatyczny, masaż wibracyjny czy suchy hydromasaż mechaniczny.