Jak najlepiej pielęgnować stopy?

Z dnia na dzień coraz lepiej dbamy o swoje ciało. Kupujemy profesjonalne kosmetyki do pielęgnacji, olejki, kremy, mleczka do ciała, perfumy i kosmetyki do makijażu. Warto zadbać o całe ciało, włączając w to dłonie i stopy. Na profesjonalny pedicure u kosmetyczni decyduje się wciąż mało osób, klientki wolą zabiegi na stopy wykonywać w domowym zaciszu. Jak zatem najlepiej pielęgnować stopy? Zapraszam do lektury.

Zdrowe, zadbane stopy to podstawa. To one są najbardziej obciążone w trakcie dnia i należy im się uwaga i należyta pielęgnacja. Szczególnie o okresie wiosenno-letnim poświęcamy im więcej uwagi. Po zimowaniu w niewygodnych butach, grubych, często wykonanych ze sztucznych materiałów oraz skarpetach, rajstopach bez odpowiedniego dostępu powietrza – warto im zapewnić domowe spa.

Odpowiednie obuwie

Pielęgnacja stóp zaczyna się nie tyle w drogerii, ile jeszcze w sklepie obuwniczym. Bardzo ważne jest to, aby stopa oddychała. Buty wykonane z naturalnych materiałów zapewniają właściwą wentylację obolałym i obciążonym stopom. Bardzo ważne jest też to, aby nie nadużywać obcasów, które bardzo obciążają nie tylko niefizjologicznie ułożone stopy, ale też kręgosłup. Popularne i seksowne szpilki powinny być jedynie wisienką na torcie, a nie podstawowym naszym obuwiem. Podobnie koturny, mimo mniejszego obciążenia dla kręgosłupa, sztucznie usztywniają stopę i nie może ona odpowiednio pracować.

Nieprawidłowo ubrane stopy są obolałe, obtarte, mają odciski, często są przepocone. Niski obcas do 3 cm lub płaskie buty są najlepsze dla naszego zdrowia. Warto także wydać nieco więcej na wygodne buty, które mają odpowiednio wyprofilowaną wkładkę i nie uciskają stopy w żadnym miejscu. Tanie, tandetne i sztuczne obuwie najczęściej jest dla nas nieodpowiednie na dłuższą metę.

Naturalne materiały

Zwróć szczególną uwagę na to, aby zarówno buty, jak i skarpety czy rajstopy wykonane były z naturalnych materiałów. Sztuczne, plastikowe buty i poliestrowe lub nylonowe skarpetki powodują, że stopy się nadmiernie pocą i łatwo o grzybicę, a także przeziębienie. Wybieraj więc bawełnę, wełnę, kaszmir i skórę naturalną, aby uniknąć przykrych niespodzianek. Szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, gdy stopy najwięcej czasu spędzają w butach – wart zadbać o ich komfort.

Śmierdzący problem

Co jednak jeśli mimo naszych usilnych starań i stosowania naturalnych materiałów stopy nam się pocą? Warto sięgnąć po specjalne dezodoranty do stóp w sprayu, które nie tylko zadziałają antybakteryjnie i antygrzybiczo, ale też spowodują, że pot nie będzie miał przykrego zapachu. Na rynku dostępnych jest wiele kremów, które działają dezodorująco na stopy, poza swoim nawilżającym i zmiękczającym działaniem.

Odpowiednia miękkość

Miękkie stopy, pozbawione zrogowaciałego naskórka na piętach to marzenie wielu kobiet. Jeśli masz problem z szorstkimi stopami, warto zainwestować w kremy z mocznikiem w stężeniu nawet do 10 procent. Działa on w takim stężeniu zmiękczająco. Szeroką ofertę preparatów, kremów, żeli i narzędzi do pedicure i pielęgnacji stóp oferuje Drogeria Koliber. Warto regularnie wykonywać piling i na bieżąco usuwać martwy naskórek. Coraz bardziej popularne są też skarpetki złuszczające, które kwasami owocowymi działają lekko złuszczająco na skórę stóp.