Artykuł sponsorowany

Jak dobrze dbać o zęby?

Każdy od dziecka jest uczony o tym, że trzeba odpowiednio dbać o zęby. Jest to ważne nie tylko ze względów estetycznych. Nieleczone choroby zębów mogą skutkować poważnymi komplikacjami zdrowotnymi, zagrażającymi także życiu. Tak więc warto dbać o nasze uzębienie. Warto też robić to w odpowiedni sposób. Aby możliwie najrzadziej borykać się z problemami z tym związanymi, należy przestrzegać kilku zasad.

Jak prawidłowo myć zęby?

Pierwszą zasadą, jaką trzeba zapamiętać, jest systematyczność. Myć zęby trzeba rano, wieczorem i po posiłkach. Istotny jest także stan szczoteczki, której używamy. Powinna być ona wymieniana, co około dwa/ trzy miesiące. Przed pierwszym użyciem powinna być ona zdezynfekowana (np. za pomocą wrzątku). Czynność tę warto powtarzać przynajmniej raz w tygodniu. Po wymyciu zębów szczoteczkę należy zawsze wypłukać i pozwolić jej swobodnie schnąć. Wiele zależy także od techniki szczotkowania. Średni czas mycia zębów powinien wynosić około trzech minut. Zaczynając od zewnętrznej powierzchni zębów, przy zaciśniętych zębach, powinniśmy czyścić je ruchem okrężnym. Następnie należy szybkimi ruchami, szczotkować zęby wzdłuż linii dziąseł. Nie powinniśmy zapominać także o nici dentystycznej. Najlepiej użyć jej przed szczotkowaniem. Pomoże ona w pozbyciu się resztek jedzenia z miejsc, do których nie będziemy w stanie dotrzeć szczoteczką. Dość nieoczywistym elementem dbania o jamę ustną jest szczotkowanie języka. Warto o tym pamiętać, aby zapobiec rozwojowi wielu bakterii. Osoby, które mają założony aparat ortodontyczny, mogą skorzystać z takich przyrządów jak wyciorek do zębów. Jednak w takiej sytuacji warto skontaktować się ze specjalistą, który tak jak Pani Małgorzata Wicher, na pewno chętnie doradzi, jak utrzymać odpowiednią higienę jamy ustnej.

<br>

Kiedy iść do dentysty?

Pierwsza wizyta u dentysty powinna nastąpić dość szybko. Warto zabrać dziecko do dentysty, zanim zacznie go boleć ząb, czy dostrzeżemy próchnicę. Może mieć to duży wpływ na nastawienie dziecka przy kolejnych wizytach. Regularne odwiedziny u stomatologa mogą zapobiec wielu nieprzyjemnością. W młodym wieku powinno się to odbywać raz na trzy miesiące. Osobom dorosłym zaleca się półroczne kontrole. Nieprzestrzeganie tych kilku zasad zazwyczaj skutkuje próchnicą i nie tylko. Wtedy należy bezzwłocznie udać się do specjalisty. W przeciwnym wypadku, prócz bólu i późniejszej potrzeby leczenia kanałowego, może doprowadzić do ropienia zębowego. Powikłania z tym związane są bardzo bolesne, nieprzyjemne, a ich skutki mogą być nawet śmiertelne.