Czym jest drenaż limfatyczny, i kiedy się go stosuje?
Drenaż limfatyczny to inaczej masaż limfatyczny, który dzisiaj przeprowadzają certyfikowani fizjoterapeuci. To oni pomagają w ten sposób osobom z różnymi schorzeniami, lub tym, którzy udają się do gabinetów rehabilitacyjnych w celach profilaktyki swojego zdrowia, co jest rekomendowane dla wszystkich osób po przebytych różnych urazach, czy po 50 roku życia. Dowiedz się, czym jest drenaż limfatyczny, i kiedy się go stosuje!
Drenaż limfatyczny – na czym polega?
Masaże limfatyczne znacznie różnią się od masaży klasycznych, lub tych wykonywanych w celach rehabilitacyjnych, po urazach np. kończyn górnych i dolnych, czy też pleców. Uciski, czy pocieranie skóry, w tejże technice, zasadza się na specjalistycznych ruchach, które pozwalają przepychać limfę nagromadzoną w układzie limfatycznym. Istotne jest także pobudzenie krążenia krwi, a także chłonki. Sam masaż wykonuje się zaś głównie ręcznie, ale coraz więcej gabinetów fizjoterapeutycznych wykorzystuje także specjalne narzędzia, a nawet automatyczną aparaturę. Warto przy tym wiedzieć, że tego typu masaż wykonywany jest na wszystkie części ciała, również na twarz, a jego efekty, nie tylko są związane z poprawą samopoczucia, ale także zdrowia i wyglądu!
Efekty drenażu limfatycznego
Jednorazowy drenaż limfatyczny pozwala odblokować napięte mięśnie i żyły, a także wspomóc transportowanie po ciele chłonki. Już po jednej sesji terapeutycznej pacjent może odczuć stan błogiego relaksu, a czynniki przewlekłego bólu danej partii ciała mogą całkowicie ustąpić. Rekomendowane jest jednak rozpisywanie dłuższej kuracji, która będzie dostosowana do stanu zdrowia, a także przeprowadzonego wywiadu oraz wyników badań lekarskich. W przypadku profilaktycznego „zażywania” masaży limfatycznych, warto wyznaczyć regularne wizyty – np. co dwa tygodnie.
Przechodząc do efektów drenażu limfatycznego, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na poprawione samopoczucie, uczucie lekkości ciała, oraz uwolnienie się od czynników bólowych – np. zatok, czy tych związanych z urazami nabytymi wiele lat temu, a uaktywniającymi się m.in. poprzez zmiany pogodowe. Warto wiedzieć, że masaże tego typu świetnie wpływają na pozbywanie się cellulitu, obrzęku tłuszczowego, zespołu ciężkich nóg, czy problemów dermatologicznych. Skóra po kilku sesjach staje się bowiem bardziej elastyczna, co jest efektem między innymi lepszego krążenia krwi w naczyniach. Tu warto zauważyć, jak bardzo pomocny jest masaż limfatyczny przy detoksykacji organizmu, a także przy profilaktyce żylakowej!
Drenaż rekomendowany jest zatem szczególnie dla osób:
- z miażdżycą i cukrzycą,
- z problemami skórnymi, z nadmiarem tkanki tłuszczowej i z cellulitem,
- dla kobiet po ciążach,
- dla pacjentów geriatrycznych,
- dla osób po przebytych urazach,
- dla osób z cukrzycą,
- a także dla osób z problemami z układem trawiennym!
Gdzie udać się na drenaż limfatyczny?
Dzisiaj drenaże limfatyczne oferują salony piękności i medycyny estetycznej, a także gabinety kosmetologiczne. Lepiej jednak wybierać na tego typu kuracje profesjonalne placówki rehabilitacyjne, które mają doświadczenie w pracy z dziećmi, dorosłymi, a także z seniorami. Tu polecany jest gabinet VIKALMED Kingi Twardowskiej, który zawsze przed każdym zabiegiem przeprowadza specjalistyczną konsultację fizjoterapeutyczną!
