Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak odzyskać radość życia i poczuć się wolnym od stresu, lęków i traum? Pracownia Uważności Mariusz Kapłoniak to miejsce, które pomoże Ci wziąć pełną odpowiedzialność za...
Aktywność fizyczna jest niezwykle istotna w życiu każdego człowieka. Wykonywanie jej w komfortowy sposób możliwe jest z kolei dzięki nowoczesnym artykułom sportowym i wysokiej klasy sprzętowi...
Jeżeli czujesz się przemęczony i nie masz energii, świetnym rozwiązaniem dla Ciebie może okazać się zdecydowane się na ćwiczenie jogi, która pozytywnie wpływa na kondycję psychiczną i fizyczną....
Niezależnie od tego, czy fitness to twoja pasja, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z aktywnością, podczas ćwiczeń powinno ci być wygodnie. Maty do jogi, gumy oporowe do ćwiczeń i pasy do rozciągania...
Natłok obowiązków, ciągły pośpiech powoduje życie w ciągłym napięciu i stresie. Niestety przebywanie przez dłuższy czas w takim stanie niekorzystnie wpływa na zdrowie. Nie chodzi tylko o stan...
Yin Yang Joga, to połączenie antycznej chińskiej filozofii z klasyczną praktyką jogi. Według wschodniego światopoglądu Ying i Yang to dwie, pierwotne, uzupełniające się siły, które definiują naturę...
Cieszące się nieustanną popularnością zajęcia jogi mają wiele zalet. Pozwalają się wyciszyć, zredukować napięcie i stres, a także rozwijają pod kątem fizycznym. Osoby, które chcą zacząć swoją...
Bóle kręgosłupa to częsta dolegliwość, która pojawia się u coraz to młodszych osób. Z pewnością duży wpływ ma na to siedzący tryb życia, który stał się znakiem naszych czasów. Ciało człowieka zostało...
Twoja praca, studia czy obowiązki Cię stresują? Szukasz odprężających ćwiczeń? A może chcesz się uspokoić i zrelaksować? W takim razie joga jest rozwiązaniem idealnym dla Ciebie. To bowiem niezwykła...
Psy, tak samo, jak inne ssaki – chorują na serce i schorzenia kardiologiczne. Każde z nich wymaga specjalistycznego leczenia i pogłębionej diagnostyki. Tylko wtedy zwierzę ma szansę na dalsze...
Korzenie klasycznej jogi sięgają czasów starożytnych. To praktyka opierająca się na samodoskonaleniu w sferze cielesnej oraz duchowej, co prowadzi do zachowania życiowej równowagi. Z biegiem czasu...
Regularna praktyka jogi wpływa pozytywnie nie tylko na ciało, ale również na umysł. I pomimo tego, że są to ćwiczenia dla każdego, najlepiej wykonywać je pod okiem doświadczonego nauczyciela. Jeśli...
Praktykowanie jogi pozwala wyzbyć się z ciała i umysłu negatywnych energii, które zaburzają rytm życia i często są źródłem stresu, bólu głowy czy innych przewlekłych przypadłości. Joga jest sposobem...
Uprawianie jogi z roku na rok staje się coraz popularniejszym zajęciem. Nic dziwnego, bo taka praktyka przynosi wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Chcecie dowiedzieć się, jak najlepiej...
Oglądasz filmiki przeznaczone dla początkujących joginów i chciałbyś rozpocząć ćwiczenia? Oczywiście, zanim zaczniesz, najpierw wertujesz sklepy internetowe w poszukiwaniu taniej i jednocześnie...
Joga – tajemnicza sztuka dostępna dla wybranych? Nic bardziej mylnego! W obecnych czasach joga jest jednym z najpopularniejszych sposobów ćwiczenia ciała, który stale zyskuje nowych zwolenników. Jest...
Jeśli zamierzasz rozpocząć praktykę jogi, koniecznie postaraj się o pozytywne nastawienie. Joga relaksuje, więc pozbądź się złych emocji i zacznij działać. Pamiętaj, że opanowanie jogi nie jest łatwą...
Każdy ruch i ćwiczenia fizyczne to zdrowie bez konieczności sięgania po leki. Specjaliści zgodnie mówią, że nic nie zastąpi ruchu, aktywnego i zdrowego trybu życia. Czy joga może być sposobem na...
Zwiększ popularność swojej oferty i docieraj do nowych klientów