- Filtruj
-
- Filtruj:
- Lokalizacje
- Kategorie
- Sortuj
Akademia Wellbeing Sp. z o.o.
... Zapraszamy do współpracy i skorzystania z naszej oferty warsztatów i szkoleń m.in.: warsztaty wellbeing – dobrostanu psychofizycznego dla firm, warsztaty efektywnej komunikacji i budowania wspierających relacji, trening odporności na stres – 5 tygodniowy kurs, warsztaty zarządzania stresem oparte na uważności, warsztaty zarządzania energią w pracy i regeneracja, warsztaty kompetencji inteligencji emocjonalnej wzmacniające odporność psychiczną, ćwiczenia uważności w ruchu Qigong dla zdrowia psychofizycznego i redukcji stresu., Szczegółowe informacje na temat naszej oferty dostępne są także na stronie internetowej ...
Wybrane opinie o firmie
Opinia z Google
Polecam Akademię Wellbeig z całego serca!
Opinia z Google
W zeszłym roku, rozpoczęłam w Akademii Wellbeing praktyki Mindfulness z Panią Beatą Krzos (Trener Biofeedback Konsultantka Odporności Psychicznej, Nauczyciel Mindfulness). Dużą zaletą kursu było to, że zajęcia odbywały się on-line, i były to, co ważne, zajęcia indywidualne. Pani Beata stopniowo wprowadzała mnie w arkana praktyki Mindfulness poprzez liczne medytacje. Stworzyła również silny grunt teoretyczny, który pozwolił mi na zrozumienie istoty Mindfulness. Medytacje były nagrywane i przesyłane do mnie. Dzięki temu, mogłam już sama praktykować w każdej dowolnej chwili. Jestem osobą cierpiącą na uogólnione zaburzenia lękowe. Choroba trwa już dość długo i leki nie zawsze pomagają. Dzięki praktykom Mindfulness z Panią Beatą mój stan psycho-somatyczny uległ wyraźnej poprawie. Praktyki pozwoliły mi uzyskać spokój umysłu a świadomość chwili obecnej, praca z oddechem, doprowadziły do osiągnięci wewnętrznego spokoju. Świadome obserwowanie myśli doprowadziło do zmniejszenia stresu w moim codziennym życiu. Pani Beata Krzos jest osobą otwartą, już sam jej głos działa kojąco na duszę i serce. Profesjonalizm, profesjonalizm, ciepło i dużo empatii. Szczerze polecam praktyki z Panią Beatą Krzos! Praktyki z Panią Beatą rozwinęły u mnie świadome obserwowanie myśli, emocji (tych dobrych i złych), przyczyniły się do zmniejszenia stresu. A mój wewnętrzny krytyk już nie jest aż tak zły - można się z nim zaprzyjaźnić.
Akademia Wellbeing Sp. z o.o.
Zapraszamy firmy i osoby prywatne do korzystania z naszych warsztatów, konsultacji i sesji indywidualnych. Uczymy, jak można lepiej radzić sobie ze stresem, poprawiać koncentrację uwagi, redukować napięcia emocjonalne, wyciszać przeciążony umysł, lepiej rozumieć swoją osobowość i style radzenia sobie ze stresem, a także jak konstruktywnie komunikować ...
Wybrane opinie o firmie
Opinia z Google
Polecam Akademię Wellbeig z całego serca!
Opinia z Google
W zeszłym roku, rozpoczęłam w Akademii Wellbeing praktyki Mindfulness z Panią Beatą Krzos (Trener Biofeedback Konsultantka Odporności Psychicznej, Nauczyciel Mindfulness). Dużą zaletą kursu było to, że zajęcia odbywały się on-line, i były to, co ważne, zajęcia indywidualne. Pani Beata stopniowo wprowadzała mnie w arkana praktyki Mindfulness poprzez liczne medytacje. Stworzyła również silny grunt teoretyczny, który pozwolił mi na zrozumienie istoty Mindfulness. Medytacje były nagrywane i przesyłane do mnie. Dzięki temu, mogłam już sama praktykować w każdej dowolnej chwili. Jestem osobą cierpiącą na uogólnione zaburzenia lękowe. Choroba trwa już dość długo i leki nie zawsze pomagają. Dzięki praktykom Mindfulness z Panią Beatą mój stan psycho-somatyczny uległ wyraźnej poprawie. Praktyki pozwoliły mi uzyskać spokój umysłu a świadomość chwili obecnej, praca z oddechem, doprowadziły do osiągnięci wewnętrznego spokoju. Świadome obserwowanie myśli doprowadziło do zmniejszenia stresu w moim codziennym życiu. Pani Beata Krzos jest osobą otwartą, już sam jej głos działa kojąco na duszę i serce. Profesjonalizm, profesjonalizm, ciepło i dużo empatii. Szczerze polecam praktyki z Panią Beatą Krzos! Praktyki z Panią Beatą rozwinęły u mnie świadome obserwowanie myśli, emocji (tych dobrych i złych), przyczyniły się do zmniejszenia stresu. A mój wewnętrzny krytyk już nie jest aż tak zły - można się z nim zaprzyjaźnić.
