-
-
- Filtruj:
-
Lokalizacje
-
Kategorie
Producenci i hurtownie odzieży i konfekcji
-
Jakie są przyczyny płaskostopia?
Płaskostopie może mieć wiele przyczyn. Wśród nich wymienia się między innymi niewydolność stawów, więzadeł i mięśni stopy związaną z ich nadmiernym osłabieniem lub urazem a także wrodzoną wiotkość torebek stawowych i więzadeł.
-
Jak pozbyć się płaskostopia?
Jeśli deformacje są duże, konieczne jest wykonanie zabiegu operacyjnego. Zanim jednak do nich dojdzie, należy rozpocząć leczenie u ortopedy. Jeśli schorzenie nie posunęło się zbyt daleko, efekty mogą przynieść regularne korekcyjne ćwiczenia na płaskostopie.
-
Jakie są przykładowe ćwiczenia na płaskostopie?
W leczeniu płaskostopia stosuje się przede wszystkim gimnastykę stóp. Do najpopularniejszych ćwiczeń zalicza się między innymi klaskanie stopami, rysowanie stopami, chodzenie na palcach a także podnoszenie stopami woreczków wypełnionych grochem lub piłeczek szmacianych.
- Pokaż więcej
płaskostopie - znajdź w okolicy: