-
Na czym polega masaż rąk?
Masaż rąk to zabieg kosmetyczny polegający na zastosowaniu m.in. techniki ucisku, ugniatania, głaskania rąk. Celem masażu rąk jest poprawa ich wyglądu, a także walka z bólem rąk i zmianami zwyrodnieniowymi, np. w wyniku intensywnej pracy fizycznej lub pracy przy komputerze.
-
Jak wykonać masaż rąk?
Przed przystąpieniem do masażu rąk należy rozprowadzić na ich powierzchni krem nawilżający. Wykonując ruchy przypominające głaskanie, masujemy rękę w kierunku serca osoby, którą masujemy. W okolicy nadgarstka wykonujemy tzw. pokrzywkę i rozcieramy skórę kolistymi ruchami. Pamiętajmy, aby okolice nadgarstka masować, kręcąc nim raz w lewo, raz w prawo. Następnie przechodzimy do palców masując skórę pomiędzy nimi. Masaż kończymy delikatnym głaskaniem rąk.
-
Co daje masaż rąk?
Masaż rąk zyskuje na coraz większej popularności, szczególnie wśród kobiet którym zależy na ładnych i zadbanych dłoniach. Masaż rąk nie tylko poprawia ogólny wygląd rąk, ich koloryt i napięcie skóry, lecz także zapobiega typowym zmianom zwyrodnieniowym, które mogą pojawić się z wiekiem lub w wyniku długotrwałej pracy przy komputerze.
- Pokaż więcej