• Jak dbać o zdrowie?

    Przede wszystkim należy regularnie wykonywać badania profilaktyczne, prowadzić zdrowy tryb życia - uprawiać sport, dobrze się odżywiać i pić dużo wody oraz spać przynajmniej 7 godzin dziennie.

  • Co szkodzi zdrowiu?

    Zdrowiu szkodzi zbyt wysoki poziom hałasu, nieodpowiednia dieta oparta na przetworzonych produktach, brak ruchu, stres, a także używki.

  • Jaki wpływ na nasze zdrowie ma hałas?

    Zdrowiu szkodzi zbyt wysoki poziom hałasu, który przyczynia się do podniesienia się hormonów stresu i ciśnienia krwi, a także problemów ze snem. Powoduje wzrost napięcia nerwowego, zmęczenie oraz może przyczynić się do kłopotów ze słuchem.

  • Pokaż więcej

2 005 wyników dla: zdrowie

Facebook
Wróć na początek strony