Joga Studio Grzegorz Nieścier

Joga to wywodzący się ze starożytności, klasyczny system filozoficzny, pochodzący z Indii. Dzięki tym zajęciom pozbędą się Państwo niepotrzebnego stresu, jednocześnie zwiększając koncentrację. Joga odbywa się na trzech poziomach, fizycznym, fizjologicznym oraz mentalnym. Zapewniamy, że ćwiczenie jogi znacznie poprawi Państwa samopoczucie, a także zdrowie i wydolność całego ciała. Nasi podopieczni podzieleni są na grupy według ich umiejętności.

Organizujemy różnorodne zajęcia, takie jak:

• oddechowe,
• regenerujące,
• tematyczne,
• dla dzieci i rodziców z dziećmi,
• dla kobiet w ciąży,
• dla kobiet, które są w trakcie menstruacji.

Ponadto w naszej ofercie znajdują się warsztaty jogi dla osób mających problemy z kręgosłupem oraz zajęcia relaksacyjne dla osób, które są w trakcie i po terapii onkologicznej. Oprócz klasycznych zajęć z jogi prowadzimy również warsztaty, w czasie których dzielimy się wskazówkami, jak poprawić stan zdrowia oraz praktykę. Dodatkowo, organizujemy coroczne warsztaty wyjazdowe, gdzie nasi podopieczni relaksują się w niezwykłych przyrodniczych zakątkach.

Zatrudniamy wyłącznie wykwalifikowanych instruktorów z wieloletnim doświadczeniem zawodowym, co bezpośrednio przekłada się na wysoką jakość prowadzonych zajęć.

Zapraszamy.