463 wyniki dla: sport i rekreacja
-
Wypoczynek i rekreacja w Kozienicach
Jeśli uwielbiasz sport i aktywne spędzanie czasu, Kozienice są doskonałym miejscem dla Ciebie. W tej miejscowości położonej na terenie województwa mazowieckiego znajdziesz wszystko to, co kojarzy Ci...
-
Kupujemy rower crossowy. Co warto wiedzieć i na co zwracać uwagę, aby dobrze wybrać?
Wraz ze zbliżającymi się wielkimi krokami letnimi miesiącami, wielu z nas postanawia zakupić sobie nowy sprzęt sportowy, który będzie mocno eksploatować na świeżym powietrzu. Najpopularniejszą formą...
-
Jak zadbać o jacht po zakończeniu sezonu?
Decyzję o zakupie jachtu podejmuje coraz więcej osób, zwłaszcza miłośników Mazur i innych polskich pojezierzy. Niestety, nie każdy potrafi w odpowiedni sposób zadbać o swoje statki, zwłaszcza w...
-
Nowy czas na wodzie, czyli przygotowania flisaków do sezonu
Spływy rzeczne to jedna z wielu atrakcji turystycznych naszego kraju. Najbardziej znane są te na Dunajcu w Pieninach. Jest jednak jeszcze jeden region, gdzie flisacy działają – to Toruń. Jak flisacy...
-
Jakim badaniom podlega woda w basenie?
Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 9 listopada 2015 r. w sprawie wymagań, jakim powinna odpowiadać woda na pływalniach, określa częstotliwość pobierania próbek wody na pływalniach, metodyki...
-
Odmrażanie branży fitness. 10 pytań i odpowiedzi, jak ćwiczyć na siłowni lub w klubie
Nie możesz doczekać się wizyty w ulubionej siłowni? Chcesz powrócić do formy sprzed miesięcy? To znów jest możliwe! Drzwi dla klientów mogą otwierać już od 6 czerwca kluby fitness i siłownie....
-
Dlaczego warto skorzystać z wypożyczalni rowerów, gdy jesteśmy na wakacjach?
Na urlop każdy z nas czeka z utęsknieniem. Wakacje planujemy często na długo przed wybranym terminem wypoczynku. Ci, którzy uwielbiają spędzać ten czas aktywnie, nie wyobrażają sobie dnia bez...
-
Co zabrać na basen i o czym musisz wiedzieć? Nowe wytyczne
Jeśli uwielbiasz pływać, z pewnością marzysz o powrocie na basen. Od 6 czerwca znów będziesz mieć taką możliwość. Nie wiesz, co ze sobą zabrać i jakich zasad przestrzegać? Zastanawiasz się, czy...
-
Pokochaj ruch! Czas wolny, czasem aktywnym
Europa stoi, lub raczej, siedzi. Jak wykazały badania, większość mieszkańców Starego Kontynentu nie uprawia aktywnie żadnego sportu, nie rusza się w ciągu dnia nawet zalecane 20 minut. Brak ruchu...
-
Puchar, medale, statuetki – doceń najlepszych, nie tylko w sporcie
Chęć rywalizacji lub bycia lepszym w czymś od innych, a niekiedy także zwykła potrzeba zostania docenionym to uczucia, które towarzyszą nam w wielu aspektach naszego życia. Dotyczyć to może zarówno...
-
Szukasz pomysłu na imprezę integracyjną lub wieczór kawalerski?
Impreza integracyjna to coś, co planujesz zorganizować? A może Twój najbliższy kolega niedługo się żeni? W takim wypadku na pewno będziesz chciał zorganizować mu wieczór kawalerski. Zarówno jedno,...
-
Jak zostać pilotem?
Wielu z nas marzyło w dzieciństwie o tym, by zostać pilotem. Niestety, w większości przypadkach na marzeniach się skończyło – czy to ze względu na brak możliwości uczestniczenia w szkoleniu, czy to...
-
Co wybrać – rower crossowy czy górski?
Jeżeli zastanawiasz się nad kupnem roweru, dobrze jest pomyśleć do jazdy, po jakiej nawierzchni ma ci on służyć. Zarówno rower górski, jak i crossowy może okazać się świetnym wyborem – wszystko...
-
Korzyści i zasady korzystania z sauny parowej
Nowoczesne ośrodki sportowo-rekreacyjne oferują coraz więcej atrakcji, dzięki którym można nie tylko odpocząć po codziennym stresie, ale też poprawić swoją kondycję oraz pozytywnie wpłynąć na stan...
-
Co warto wiedzieć o grze w kręgle?
Gra w kręgle to bardzo popularny sport uprawiany niemal na całym świecie. Jest bardzo prosta i może być doskonałą rozrywką dla całej rodziny, grupy przyjaciół lub podczas firmowych imprez. W kręgle...
-
Kiedy warto zdecydować się na wynajem roweru?
Rower to znany i chętnie wykorzystywany od dawna środek transportu. Pozwala nie tylko sprawnie się przemieszczać, ale korzystnie wpływa też na nasze zdrowie. Jeśli chcemy zmienić cztery koła na dwa...
-
Wpływ ćwiczeń na drabinkach gimnastycznych na nasze zdrowie
Aktywność fizyczna powinna zajmować istotne miejsce w życiu każdego człowieka. Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje ruchu. Dobroczynnie oddziałują nie tylko na nasze ciało, ale...
-
Nagrody dla sportowców – rodzaje i charakterystyka
Sport to często połączenie dobrej zabawy z rywalizacją. Organizując imprezę sportową, należy zaopatrzyć się więc w różnego rodzaju nagrody, które zostaną wręczone zasłużonym zawodnikom. Mogą one mieć...