Psychoterapia to bardzo ważny element leczenia chorób o podłożu psychicznym – między innymi depresji, nerwicy oraz lęków. Bez niej całkowite wyeliminowanie problemu jest trudne, a w niektórych...
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Ustanowione w 2001 roku z inicjatywy Ministerstwa Zdrowia święto ma zwrócić uwagę opinii publicznej na kwestię dolegliwości, której...
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemem depresji. Chociaż może się wydawać, że to kobiety są bardziej narażone na tego rodzaju zaburzenia, to jednak męska depresja jest równie...
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest jednym z głównych źródeł niepełnosprawności na świecie. W Polsce cierpi na nią około 2 miliony osób, co stanowi około 5% populacji. Problem...
Terapia poznawczo-behawioralna, znana również jako CBT (ang. Cognitive Behavioral Therapy), to jedna z najbardziej skutecznych i naukowo przebadanych form psychoterapii. Jej głównym celem jest pomoc...
Depresja to choroba cywilizacyjna, która nie powinna być bagatelizowana. Szczególnie ważne jest to wśród dzieci i młodzieży, które w okresie dojrzewania są bardzo podatne na obniżenie nastroju, czy...
Dzisiaj do psychoterapeutów zgłaszają się osoby dorosłe z różnymi życiowymi problemami. Nie tylko muszą one dotyczyć ciężkich zaburzeń osobowości, zaburzeń emocjonalnych, uzależnień, czy też szeroko...
Czasami zdarzają się na różnych etapach naszego życia sytuacje, które nas przerastają i powodują rozmaite problemy dotykające sfery naszej psychiki. Objawy i stopień przykrych dolegliwości mogą być...
Depresja to jedno z najpoważniejszych problemów zdrowia publicznego na świecie, a Polska nie jest tutaj wyjątkiem. Szacuje się, że co dziesiąty Polak może doświadczać objawów depresyjnych, a jej...
Zaburzenia depresyjne zaliczają się do grupy zaburzeń nastoju, inaczej mówiąc zaburzeń afektywnych. Wyróżnia się rozmaite rodzaje tej choroby, co zależy od nasilenia, występujących przyczyn oraz...
Dobry terapeuta pozwoli nam uporać się z zakorzenionymi głęboko w nas problemami. Nie wskaże prostych odpowiedzi, ale pomoże nam otworzyć oczy, lepiej poznać siebie. Na dobrze prowadzonej terapii...
Szacuje się, że jedna na pięć osób doświadcza przynajmniej jednego epizodu depresji w swoim życiu. Zdarza się, że osoby chore uważają, że ich problemy samoczynnie miną i nie szukają pomocy. Tymczasem...
Każdy z nas zmaga się z różnymi sytuacjami w życiu. Kształtują nasz charakter i sposób postrzegania świata oraz siebie samych. Jednak wiele zdarzeń może odcisnąć większe piętno, niż nam się wydaje,...
Współczesny świat niesie ze sobą wiele zagrożeń, z których istnienia nie zdajemy sobie sprawy. Coraz więcej z nas napotyka problemy, z którymi nie jesteśmy w stanie lub nie wiemy jak sobie poradzić....
Coraz częściej mówi się, że jedną z chorób, która dotyka dużą część społeczeństwa, jest depresja. To taka choroba, która dopada różne osoby. Nieprawdą jest, że na depresję chorują jedynie osoby,...
Pęd życia, nadmiar obowiązków, stresów dnia codziennego i brak czasu na dostateczną porę odpoczynku sprawia, że coraz więcej ludzi cierpi z powodu różnego rodzaju zaburzeń nastroju, czy osobowości....
Każdego z nas spotkać mogą problemy i różne osobiste trudności. Często stają się one dla nas przytłaczjące, powodują złe samopoczucie i duży stres. Taki stan może negatywnie wpłynąć nie tylko na...
Depresja to grupa zaburzeń psychicznych, które zwykle są kojarzone ze stanem po traumatycznych przeżyciach. Warto jednak wiedzieć, że choroba ta może pojawić się u każdego, bez względu na...
Zwiększ popularność swojej oferty i docieraj do nowych klientów